Adet Olacağınızı Gösteren 4 İpucu
14
Mide Sorunu
Adet döneminiz yaklaşıyorken şişkinlik olabilir. Kıyafetleriniz olmuyorsa yada kötü duruyorsa bu muhtemelen olabilecek şişkinlikten kaynaklanıyor. Adet görmeden önce kabızlık, ishal, mide krampları veya mide bulantısı olabilir. Ya çok yemek yemek isteyebilirsiniz yada iştahınız kesilebilir.
24
Duygusal Dengesizlikler
Adet olmadan hemen önce duygusal çöküntü yada dengesizlikler yaşayabilirsiniz. Tamamen fisyolojik bir durumdur. Çok fazla uyumak isteyebilir, ağlama isteği oluşabilir.
34
Cilt Problemleri
Adet görmeden önce çok fazla sivilcelenme olabilir. Adet dönemine yakın hormonlarınızda artış oalcağından sivilcenin yanı sıra şişkinlik ve uçuk gibi problemlerde ortaya çıkabilir cildinizde.
44
Yorgunluk
Heryeriniz ağrıyor mu? Çok kötü bir yorgunluk mu hissediyorsunuz? Bu adet olmadan önce yaşanabilecek normal bir durumdur. Baş ağrısı artışı görülebilir. Astım ve alerji gibi problemleriniz varsa adet olmadan önce daha da şiddetli yaşayabilirsiniz.