Bikini İle İnce Görünün
18
Yazın kumsalda kusursuz görünmek için neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? İşte size birkaç tüyo...
28
İlk olarak kendi vücudunuzu tanıyın ve vücut tipinize en uygun mayo ve bikiniyi tercih edin. Vücudunuzun kusurlarını kapatırken, en güzel yerlerini ortaya çıkaran bikini bulduysanız eveett.. doğru bikinidir.
38
Sadece vücut tipinize uygun diye almak doğru olmaz tabi. Renk konusunda da dikkatli olmalısınız. Baskıları büyük olan mayolar sizi çok daha geniş gösterir. Koyu renk ve göz yanıltıcı desenler olan mayoyu tercih ederseniz daha zayıf ve ince görünürsünüz
48
Sahile inmek için güneş kreminizi sürüp, bikininizi giydiniz şimdi de spor zamanı... Kısa bir süre mekik, şınav veya squat yapın ve kaslarınızı belirginleştirin
58
Sahilin en çok dikkat çekenlerinden olmak istiyorsanız tabiki de yediklerinize dikkat etmeniz gerekir. En çok tüketmeniz gerekenler pişmemiş sebze ve meyvelerdir. Bol bol tüketin fakat tuzsuz... Tüz vücudunuzda şişlik yapar
68
Vücudunuzda alkol şişliğe sebep olduğu için, kusursuz görünmenize engel olabilir. Alkol yerine bol bol su içerek hem sağlığınızı hemde vücudunuzu besleyebilirsiniz
78
Sahilde dik duruş en önemli faktördür. Kambur durursanız kilolu görünebilirsiniz. Dik duruş, her zaman iddialı ve ince gösterir.
88
Güneş kreminizi sürdükten sonra, güneş yağı kullanmayı unutmayın. Yağ, göz yanıltır ve zeyıf görünmenizi sağlar