Antrenmanlarınıza Eşlik Edecek En İyi 10 Egzersiz Tekerleği

Karın kası antrenmanlarının vazgeçilmez kurtarıcısı olan egzersiz tekerleği kompakt ve ergonomik yapısıyla her yerde kullanabileceğiniz bir forma sahiptir. Bununla birlikte egzersiz tekerlekleri, tekerlek sistemiyle öne doğru uzanmanıza, bu sayede de göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarının da gelişimine katkı sağlar. 

10 En İyi Egzersiz Tekerleği Tavsiyesi

Bu içerikte farklı ağırlık ve çaplara sahip egzersiz tekerleklerini, özelliklerine göre inceledik. Karın kaslarımı güçlendirmek istiyorum diyenler, bu içeriğe kesinlikle göz atmalısınız.

İşte sizler için hazırladığımız en iyi egzersiz tekerlekleri:

1. Adidas ADAC-11604 Core

Adidas tasarımlı bu egzersiz tekerleği 120 kilograma kadar kullanıcılara hitap eden bir egzersiz aletidir. 21 cm uzunluğu ve 14.5 cm çapıyla kaslarınıza baskı yapmanıza yardımcı olur. Kaymayı önleyen tırtıklı teker yapısı konforlu ve rahat bir egzersiz sunar. 85 gram ağırlığıyla istediğiniz her ortama rahatlıkla taşıyabilmenize olanak sunar. 

Kullanıcı Yorumları

? *** ***: adidas kalitesi herkesin malumu ağırlığı egzersize uygun

? *** ***: çok severek kullanıyorum kaliteli zaten

2. Harbinger Carver

Harbinger Carver, kauçuk malzemesi sayesinde kaymaz bir form yakalamıştır. Bunun yanında ergonomik tutuş sapıyla kullanım sırasında konforunuzu artırır. 2.43 kg ağırlığıyla egzersiz sırasında kaslarınızı yoğun bir şekilde çalıştırarak geliştirmenize yardımcı olur. 130 kilograma kadar olan sporcuların rahatlıkla kullanabileceği formuyla geniş bir kullanıcı kitlesine hitap etmeyi başarır.

Kullanıcı Yorumları

? *** ***: severek kullanıyorum işime çok yaradı

? *** ***: herkese tavsiye ederim cidden memnun kalırsınız

3. Liveup LS9036

PVC materyaliyle dayanıklı ve sağlam bir yapı kazanmış olan Liveup Ls, farklı tasarımı ve 45 cm uzunluğuyla kullanıcılarının beğenisini toplamayı başarır. Bununla birlikte core ve koşu bandı antrenmanlarında da rahatlıkla kullanabileceğiniz Liveup Ls, aynı zamanda kolay sökülüp takılabilen formu sayesinde pratik ve rahat bir kullanım sunar. Tırtıklı tutma sapları kaymaz özelliğiyle rahat ve konforlu bir şekilde antrenman yapmanıza yardımcı olur.

Kullanıcı Yorumları

? *** ***: diğerlerine göre farklı ve kullanışlı kaliteli

? *** ***: tavsiye ederim işimi gördü kalitesi de çok iyi

4. Leyaton Egzersiz Tekerleği

Leyaton tasarımlı bu egzersiz tekerleği 4 cm tekerlek kalınlığıyla rahat bir egzersiz sunarken 30 cm uzunluğuyla karın ve kol kaslarınızı geliştirmenize yardımcı olur. Aynı zamanda kaslarınızı güçlendirmeniz için kullanabileceğiniz bu egzersiz aleti, dengeli ve sabit şekilde tasarlanan tutma sapıyla antrenman sırasında sizi yorup uğraştırmaz.

Kullanıcı Yorumları

? *** ***: Omuzumdan fizik tedavi görüyorum. Omuz kaslarını germek için aldım. İşini görüyor.

? *** ***: Kaliteli ve işe yarar bir ürün

5. Usr ET14

Neşeli ve renkli tasarımıyla dikkat çeken Usr ET14, ileri seviye karın kası çalışmalarına hitap eder. Tırtıklı tutma sapı ve kaymaz özelliğiyle kullanım konforunu artırırken 500 gramlık ağırlığı antrenmandan aldığınız verimi artırır. 18 cm tekerlek çapına sahip bu alet, kolayca sökülüp takılarak antrenmanlarınızı dilediğiniz ortamda yapabilmenize olanak tanır.

Kullanıcı Yorumları

? *** ***: Uzun bir egzersiz sonucu tam anlamıyla yapılabilecek bir alet ama sonuca değer çok iyi

? *** ***: Karın bölgesi çalıştırmak için ideal ama hiç spor yapmayan belli oranda kas gücüne sahip değilseniz çok zorlanırsınız bileğiniz olsun.

6. Havana Ab 

Kaliteli tasarımıyla dikkatleri toplayan Havana Ab, başlangıç, orta seviye ve ileri seviye sporculara hitap eden bir yapıya sahiptir. PVC materyal kullanılarak üretilmiş olan Havana Ab, dayanıklı ve sağlam bir form kazanmıştır. Bunun yanında ergonomik tutuş sapıyla rahat ve ellerinizin kaymadığı bir egzersiz sunar.

Kullanıcı Yorumları

? *** ***: gayet güzel bir spor aleti fiyatta uygun

? *** ***: Alınabilecek en kaliteli ürünlerden biri. Keşke biraz bekleyip indirimden alsaydım ama kesinlikle kaçırmayın.

7. Cooltech Roller

Cooltech Roller, karın kaslarınızı geliştirebilmeniz için geniş formda tasarlanan tekerleğiyle etkili ve güçlü bir antrenman sunar. 9 cm çapındaki bu egzersiz tekerleği, ergonomik ve kompakt formuyla dilediğiniz her yerde kullanabilmenize olanak tanır. Hem denge hem de kas geliştirme hareketlerinize katkı sağlayarak sizi memnun eder.

Kullanıcı Yorumları

? *** ***: Evde spor yapmak için çok iyi

? *** ***: Ürün kullanılışlı. İstediğim her zaman elimin altında olması güzel. 

8. Ciwaa Cwa

Kauçuk tekerleri ve kaymaz ergonomik kulpuyla antrenmanlarınızı konforlu bir şekilde yapmanıza olanak tanır. Sırt, omuz, göğüs, kol ve kalça kaslarınızı geliştirerek güçlendirir. 30 cm uzunluğuyla birçok kullanıcı için işlevsel bir kullanım sunar. Bunun yanında 465 gram ağırlığı ve 17 cm çapıyla verimli ve etkili bir antrenman sunar. 5 cm kalınlığındaki tekerlekleri, sağlam ve dayanıklı kauçuk materyalle kaplanmıştır.

Kullanıcı Yorumları

? *** ***: çok memnun kaldığım bir ürün oldu evde kullanıyorum işimi gördü

? *** ***: tavsiye ederim bayadır arıyordum bunu sevdim

9. Triathlon T106

Yanlara da hareketi mümkün kılan Triathlon T106 farklı renk özellikleriyle dikkat çekmeyi başarırken uygun fiyatıyla da kullanıcılarını memnun eder. Orta direnç formuna sahip olan bu model, karın kaslarının yanında göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarını çalıştırarak güçlendirir.

Kullanıcı Yorumları

? *** ***: Karın kası için aldım işe yarıyor kesinlikle

? *** ***: Gerçekten çok iyi. Tüm vücudu çalıştırıyor.

10. Dynamic Egzersiz Tekerleği

Dynamic tasarımlı bu egzersiz tekerleği, 80 kilograma kadar olan sporcular için başlangıç aşamasında kullanılabilir bir forma sahiptir. Bunun yanında plastik materyali sayesinde daha dayanıklı bir yapı kazanmıştır. Tırtıklı yapıdaki tekeri egzersizlerinizi kolaylaştırırken kaslarınızı da güçlendir. Aynı zamanda ürünün tutma sapları ergonomik yapısıyla antrenman sırasındaki konforunuzu üst seviyelerde tutarak alacağınız verimi artırır.

Kullanıcı Yorumları

? *** ***: fotoğrafta göründüğü gibi.

? *** ***: çok iyi fiyatı da uygun f/p

2024'ün en iyi egzersiz tekerleği hangisi?

En iyi egzersiz tekerleği tavsiyesine gelecek olursak Adidas Core, Harbinger Carver, Liveup Ls, Leyaton, Usr ET14, Havana Ab, Cooltech Roller sağlam ve dayanıklı materyal, kaymaz teker formu, ergonomik tutuş sapı gibi özelliklerle en çok tercih edilen egzersiz tekerleri arasında yerini alıyor. 

Egzersiz tekerleği hangi kasları çalıştırır?

Karın kaslarının tamamını harekete geçiren egzersiz tekerlekleri bununla birlikte göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarınızı da çalıştırarak geliştirmenize, güçlendirmenize yardımcı olur. Aynı zamanda evde de kullanabileceğiniz bu tekerlekler ergonomik yapısı sayesinde rahatlıkla taşınabilir bir şekilde imal edilmiştir.