Güneş Görmeyen Saçlara Bakım: Tesettürlü ya da Şapkalı Mesleklerde Saç Bakımı
Güneş Görmeyen Saçlara Bakım Önerileri
Günlük hayatta kapalı ortamda vakit geçiren kişilerde ya da başörtülü kadınlarda saçlar daha az güneş ışığı alır. Bu durum saçların cansızlaşmasına, dökülmesine ve kimi zaman mat bir görünüme sebep olabilir. Peki, güneş görmeyen saçlar nasıl beslenmeli ve bu saçların sağlığını korumak için neler yapılmalı? İşte bilmeniz gereken tüm detaylar.
1. Doğru Kürleri Kullanın
Güneş ışığı almayan saçlar genellikle cansız ve mat bir görünüme sahip olur. Bu durumu tersine çevirmek için bazı kürler ve saç bakım yağlarından faydalanabilirsiniz. Örneğin badem yağı veya hindistan cevizi yağı gibi doğal yağları haftada birkaç kez masaj yaparak uygulayabilir, saçların ihtiyaç duyduğu besin takviyesini sağlayabilirsiniz. Düzenli kullanım sonucunda saçların daha canlı ve ışıltılı olduğunu fark edeceksiniz.
2. Kaliteli Eşarpları Tercih Edin
Başörtüsü kullanan kişilerde hava almayan saçların uzun süre kapalı kalması dökülme ve kırılma problemlerine yol açabilir. Bunun önüne geçmek için kaliteli eşarp ve bone seçmek önemlidir. Pamuk veya ipek gibi doğal kumaşlar saçın hava almasına izin verir. Sentetik kumaşlar ise saçlarda terleme ve rutubet yaparak ciddi saç problemlerini tetikleyebilir.
3. Kapalı Ortamlardan Uzak Durun
Sürekli kapalı ortamda olmak saçlarınızın hem hava hem de güneş ışığı almasını engeller. Bu durum saçın sağlıklı uzamasına ve beslenmesine engel olur. Ara ara dışarı çıkarak temiz hava almasını sağlamak, saçların ihtiyacı olan oksijenle buluşmasına yardımcı olur.
4. Saçlarınızı Taramaya Özen Gösterin
Saç taramak, saç derisindeki kan dolaşımını artırarak saç köklerini güçlendirir. Özellikle gece yatmadan önce saçlarınızı nazikçe taramak saç tellerinin nefes almasına ve saç kırıklarının azalmasına olanak tanır. Her akşam düzenli tarama saç sağlığına yapacağınız en kolay ve etkili yatırımlardan biridir.
5. Saç Bakım Uzmanlarına Danışın
Güneş ışığı alamayan saçlarda dökülme, matlaşma, kuruluk gibi şikayetler artmışsa profesyonel destek almak faydalı olabilir. Saç bakım uzmanı veya dermatolog yardımıyla saç analizini yaptırabilir, doğru ürün ve tedavi yöntemlerini belirleyebilirsiniz.
6. Beslenmenize Dikkat Edin
Saç sağlığı sadece dıştan yapılan bakımla sınırlı değildir. Biotin, keratin, protein, B12 vitamini, A vitamini ve E vitamini gibi besin öğelerini bolca almak gerekir. Kuru yemişler, süt ve süt ürünleri, yumurta, balık, yeşil yapraklı sebzeler gibi gıdalarla saçlarınızın güçlenmesini destekleyebilirsiniz.
7. Saç Bakım Kremlerini Kullanın
Duş sırasında ya da sonrasında kullanılan saç bakım kremleri, saçların nem dengesini koruyarak yumuşamasını sağlar. Kurumaya ve kırılmaya meyilli saçları korumak için haftada birkaç kez saç bakım kremi kullanmak oldukça etkilidir.
8. Şampuan Seçimine Dikkat Edin
Güneş görmeyen saçlarınız için şampuan alırken mutlaka “kuru ve cansız saçlara özel” ibareleri olan ürünlere yönelin. Bu şampuanlar saçınızın kaybettiği nemi geri kazandıracak ve dökülmeleri de minimuma indirecektir. Silikon içermeyen, bitkisel içerikli şampuanlar da tercih edilebilir.
9. Saç Maskelerini Deneyin
Yıpranmış ve bakıma muhtaç saçlar için haftada en az 1-2 defa saç maskesi yapmayı ihmal etmeyin. Örneğin avokado, yumurta ve zeytinyağı karışımından yapılan doğal bir maske saç tellerini güçlü hale getirir. Ayrıca kozmetik markaların sunduğu besleyici maskeler de tercih edilebilir.
En İyi Saç Yağı Markaları ve Ürünleri
10. Özel Kürler ile Saçı Besleyin
Aşağıda güneş görmeyen saçlara canlılık kazandıracak ve saçlarınızı içeriden besleyecek bazı yağları ve kürleri bulabilirsiniz.
Badem Yağı
Badem yağı, yüksek E vitamini ve sağlıklı yağ asitleri ile saçınızı beslerken aynı zamanda dökülme ve kırılma sorunlarının önüne geçer. Her banyodan önce ya da banyo sırasında saçlarınıza hafifçe masaj yaparak uygulamanız saçın nem dengesini korumasına yardımcı olur.
Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı, saçın yapısını güçlendirerek doğal bir ışıltı kazandırır. Özellikle kapalı ortamlarda kalan saçların da ihtiyacı olan protein ve vitamin desteğini sağlayarak saç tellerini kökten uca onarır. Haftada 1-2 kez uygulayarak kısa sürede sonuç alabilirsiniz.
Zeytinyağı
Zeytinyağı hem antioksidan özelliği hem de içeriğindeki sağlıklı yağ asitleri ile saçın beslenmesine yardımcı olur. Birkaç damla zeytinyağını saç diplerinize masaj yaparak uygulayabilir, saçlarınızın kısa sürede daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.
Güneş görmeyen saçlar dökülür mü?
Güneş ışığı saç derisini ve saç tellerini besleyen önemli bir faktördür. Yetersiz güneş ışığı saçın cansızlaşmasına ve zamanla saç dökülmesine yol açabilir. Fakat doğru bakım uygulandığında bu durumun önüne geçilebilir.
Kapalı kadınlar saç dökülmesine karşı ne yapmalı?
Kaliteli eşarp ve bone kullanmak, düzenli olarak saç bakımı yapmak, besleyici saç maskeleri uygulamak ve özellikle badem yağı, hindistan cevizi yağı, zeytinyağı gibi doğal yağlardan faydalanmak kapalı kadınların saç dökülmesini azaltır.
Saçlarım hiç güneş görmüyorsa hangi şampuanı kullanmalıyım?
“Güneş görmeyen saçlar için” veya “kuru ve cansız saçlara özel” ibareleri bulunan şampuanları tercih etmelisiniz. İçeriğinde doğal bitki özleri bulunan ürünler de iyi bir alternatif olabilir.
