Her Gün Saç Yıkamak Zararlı Mı? Sağlıklı Bakım İçin 10 Öneri

Her gün yıkanan saçların bakımı konusunda dikkat etmeniz gereken tüm detayları paylaşacağız. Eğer siz de sık saç yıkama rutini nedeniyle saçlarınızın yıprandığını düşünüyorsanız, aşağıdaki öneriler saçlarınızı sağlıklı ve parlak tutmanıza yardımcı olacaktır.

Her Gün Yıkanan Saçların Bakımı Nasıl Olur?

Her gün duş almak veya spordan sonra hemen saçlarınızı yıkamak zorunda kalıyorsanız, doğru saç bakım yöntemlerini uygulayarak saçlarınızın yıpranmasını engelleyebilirsiniz. İşte dikkat etmeniz gerekenler:

• Nemlendirici özelliği olan şampuanları tercih edin.
• Saçınızı yıkarken ılık hatta soğuğa yakın su kullanmaya özen gösterin.
• Saç bakım maskeleri ve doğal yağlarla düzenli bakım yapın.

1. Nemlendirici Etkili Şampuanlar Tercih Edin

Her gün saç yıkamak, saçınızın doğal yağ dengesini bozabilir. Bu yüzden nemlendirici özellikli şampuanlar kullanmak çok önemlidir. Aşırı köpürme ya da koku, şampuanın kalitesini göstermez; formülünün içeriği ve saçınızı besleyen maddelerle zengin olması daha belirleyicidir. Özellikle saç derisi hassas olan kişilerin de pH değeri 5.5’e yakın şampuanları seçmesi uygundur.

2. Saç Nemlendirici Kullanın

Tek bir şampuan kullanmak istiyorsanız ve nemlendirici etkisi yeterli gelmiyorsa, ek olarak saç nemlendiricileri kullanabilirsiniz. Duş öncesi, duş sırasında veya sonrasında uygulanan nemlendiriciler, saçın nem dengesini korumaya yardımcı olur. Kıvırcık saçlar için nemlendirme daha da önemlidir; ancak bu ürünleri saç uçlarından diplerine doğru yayarak eşit dağıtmak gerekir. Aksi halde saç uçlarında biriken nemlendirici gün içerisinde ağırlık yapabilir.

3. Sıcak Maskeleri Deneyin

Yıpranmış saçlar için en çok önerilen yöntemlerden biri sıcak maske uygulamasıdır. Örneğin hafif ısıtılmış zeytinyağını saç diplerinize masaj yaparak uygulayabilir, ardından tüm saça yaydıktan sonra streç filmle sararak gece boyunca bekletebilirsiniz. Sabah ılık su ve hafif şampuanla saçınızı yıkadığınızda saçınızın daha parlak ve canlı olduğunu göreceksiniz.

4. Kıl Taraklarını Tercih Edin

Her gün yıkadığınız nemli saçları tararken sert plastik veya metal taraklar yerine kıl taraklar kullanın. Bu taraklar saç tellerine daha az zarar verir, kırıkları azaltır ve dolgun bir görünüm kazandırır. Nemli saçı nazikçe tarayarak kabarmayı ve elektriklenmeyi de minimuma indirebilirsiniz.

5. Kurutma için Havluları Deneyin

Yüksek ısılı kurutma makineleri saç sağlığını olumsuz etkiler. Mümkünse saçın doğal yollarla kurumasına izin vermek en iyisidir. Ancak vakit darsa, havluyla saçınızı nazikçe kurulayın ve sert hareketlerle saçınızı yıpratmayın. Bu şekilde kırılmalar en aza inecektir.

6. Saç Şekillendirici Spreyleri Uzun Süre Tutmayın

Saçlarınızı şekillendiren sprey, köpük gibi ürünleri saçınızda çok uzun süre bekletmeyin. Özellikle gece yatarken saçınızı mutlaka yıkayarak veya durulayarak bu ürünlerden arındırın. Aksi takdirde saç kökleri ve telleri zarar görebilir, ertesi gün saçlarınız cansız görünebilir.

7. Saç Maskelerini Deneyin

Düzenli aralıklarla saç maskesi yapmak, saçların yıpranmasını ve dökülmesini engeller. Haftada bir veya iki kez uygulayacağınız maskelerle saç tellerinin güçlenmesini, parlak ve sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.

8. Saç Bakım Yağlarını Saçınıza Sürün

Argan, hindistan cevizi, badem gibi doğal yağlar saçın en büyük dostudur. Her gün yıkadığınız saçlarınıza haftada birkaç kez uygulayacağınız bu yağlar, dökülmeyi azaltır, parlaklık kazandırır ve saç uzamasını destekler. Özellikle uçlara uyguladığınızda kırıkları da azaltabilirsiniz.

9. Duş Sonrası Köpük Kullanın

Duştan sonra saçlarınızı nemlendirecek özel köpükler veya saç kremleri kullanmak, saçınıza ekstra hacim ve dolgunluk katar. Böylece gün boyu daha sağlıklı, yumuşak ve bakımlı saçlarla dolaşabilirsiniz.

10. Saç Bakım Kürlerine Yönelin

Evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal kürler ile saçlarınıza yoğun bir bakım sağlayabilirsiniz. Yumurtadan, ballı kürlere kadar pek çok besleyici malzemeyi karıştırarak maske yapabilir, 1 saat kadar beklettikten sonra saçlarınızı ılık suyla yıkayabilirsiniz. Bu yöntemle saçlarınız daha canlı ve parlak görünür.

Evde Yapabileceğiniz Saç Bakım Kürleri

Her Gün Saç Yıkamanın Saça Olan Zararları

Her gün saç yıkamak, hijyen ve temiz görünüm sağlasa da saç telleri ve saç derisi açısından bazı olumsuz etkiler doğurabilir. Gereğinden fazla yıkamak, saçın koruyucu yağ dengesini bozarak yıpranmaya neden olabilir.

1. Doğal Yağ Yok Olur

Saçın kendine has yağları, sağlıklı uzama ve parlak görünüm için gereklidir. Her gün yıkamak bu yağı sürekli temizler, saç derisi de bunu telafi etmek için daha fazla yağ üretebilir veya tamamen kuruyabilir. Sonuç olarak, saçlar daha kırılgan hale gelir.

2. Saçlar Mat ve Cansız Görünür

Sürekli yıkama ve doğal yağ kaybı, matlaşma ve solgun bir saç görünümüne yol açar. Böyle durumlarda saç bakımı için ek nemlendirici ve onarıcı ürünlere ihtiyaç duyulur.

3. Saç Kırıklarınız Artar

Yağını kaybeden saçın kırılma riski yükselir. Zamanla dökülme oranı artar, saç uzaması yavaşlar. Bu yüzden uzmanlar mümkün olduğunca saçın her gün değil, gün aşırı veya daha seyrek yıkanmasını önerirler.