Hıçkırığı Geçirmenin Yolları
Yayınlanma:
17 Mayıs 2016 Salı 15:39
Güncelleme:
26 Ağustos 2020 Çarşamba 09:56
Akciğerlerin sıkıştırıp gevşetilerek nefes alıp vermenizi sağlayan, diyaframdan kaynaklanan hıçkırığın geçmesi için yapılması gerekenleri sizler için araştırdık.
1 10
Hıçkırığı durdurmak için iki temel yöntem vardır. İlki vücuttaki sinirleri aşırı yüklemek, ikincisi de sindirim sistemindeki dengesizlikleri rahatlatmaya çalışmaktır.
2 10
Hıçkırığı geçirmenin yollarından biri, tatlı bir şeyler yemektir. Hıçkırık başladığı anda, bal veya şekeri dilinizin arka tarafına gelecek şekilde yemelisiniz.
3 10
Hıçkırık başladığı anda, parmak uçlarınızla kulaklarınızı tıkayın. Azaldığını göreceksiniz.
4 10
Beklemediğiniz anda, biri sizi korkuttuğunda, vücuttaki tüm sinirler alarm alır ve hıçkırığınız geçer.
5 10
Dilinizi çekmek veya sağa-sola oynatmak, dil üzerindeki sinirleri harekete geçirir ve hıçkırığı azaltır.
6 10
Gıdıklandığınız anda sinirlerinizin üzerine yük biner ve hıçkırığınız azalır.
7 10
En yaygın hıçkırık giderme yöntemi de su içmektir. Sindirim sitemindeki su, dengesiizlikleri giderir ve hıçkırığınız azalır.
8 10
En yaygın hıçkırık giderme yöntemlerinden biri de nefes tutmaktır.
9 10
Nefes tutma yöntemine benzeyen bir yöntem de, poşete nefes alıp vermektir. Bu şekilde hıçkırığınızın azaldığını göreceksiniz.
10 10
Şınav çekmek, karın kasları ve diyaframı kastığından dolayı, akciğerler sıkışır ve basınç, dengesizlikleri giderir. Evde hıçkırık tutarsa deneyeceğiniz yöntemlerdendir.