Hıçkırık Nedir, Neden Olur, Tedavisi Nasıldır?

Her birimizin hayatında en az bir kez karşılaştığı, bazen şaşırtıcı, bazen de rahatsız edici bir deneyim: Hıçkırık. O aniden geliyor ve bir süre sonra hafifçe sakinleşiyor gibi görünse de, bazen inatçı bir şekilde uzun süreli devam edebiliyor. Bu ilginç ve merak uyandıran solunum refleksi, aslında oldukça basit ama etkisi bir o kadar da gizemli. Gelin birlikte hıçkırığın sırrını çözmeye ve neden böyle farklı bir deneyim yaşadığımızı anlamaya çalışalım.

Hıçkırık Nedir?

Hıçkırık, çoğumuzun hayatının belli dönemlerinde deneyimlediği şaşırtıcı ve bazen rahatsız edici bir durumdur. Hıçkırık, ani ve tekrarlayıcı nefes kesilmeleriyle kendini gösteren bir solunum refleksidir. Bu durum, ani sesli ve istemsiz nefes alıp verme hareketleri ile karakterizedir ve çoğu zaman kişiyi rahatsız eder. Hıçkırık, tıbbi olarak singultus olarak da adlandırılır.

Hıçkırık, temel olarak vücudun solunum sisteminin aniden bozulması sonucu ortaya çıkar. Hıçkırığın oluşma mekanizması oldukça basittir: Nefes borusunun (trakea) yanında bulunan ve solunumla ilişkili olan bir kas olan diafram, düzensiz bir şekilde kasılarak ani bir nefes alıp verme hareketine neden olur. Bu kasılmaların şiddeti ve süresi, hıçkırığın şiddetini belirler.

Hıçkırık Neden Olur?

Hıçkırık, birçoğumuzun hayatının farklı dönemlerinde aniden karşımıza çıkan ve oldukça yaygın bir durumdur. Hıçkırığın neden olduğu hakkında birçok teori ve inanış bulunsa da, temel olarak bu istemsiz solunum refleksinin arkasında yatan gerçek mekanizmalar tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak hıçkırığın oluşumuna katkıda bulunan bazı yaygın nedenler vardır:

1. Nefes Borusu ve Mide Arasındaki İletişim Sorunları

Hıçkırık, solunum sistemi ile sindirim sistemi arasındaki yakın anatomik ilişki nedeniyle ortaya çıkabilir. Midenizde biriken gaz, refleks yoluyla diyaframın kasılmasına ve ani nefes alıp vermelere neden olabilir.

2. Hızlı Yemek Yeme veya İçki Tüketme

Besinleri hızlı bir şekilde yemek veya içmek, fazla hava yutmanıza neden olabilir. Bu durumda midede biriken hava, hıçkırığa yol açabilir.

3. Mide Reflüsü

Mide içeriği yemek borusuna geri kaçtığında (mide reflüsü), bu bölgedeki sinirler uyarılabilir ve hıçkırığa sebep olabilir.

4. Karbondioksit Birikimi

Solunum sırasında vücuttan tam olarak atılamayan karbondioksit, kan dolaşımında birikerek hıçkırığın tetiklenmesine katkıda bulunabilir.

5. Stres ve Heyecan

Yoğun stres altında olmak veya ani bir heyecan yaşamak, sinir sistemini etkileyerek hıçkırık refleksini tetikleyebilir.

6. Frenik Sinir Tahripleri

Frenik sinir, diyafram kasını kontrol eden sinirlerden biridir. Bu sinirler tahriş olduğunda hıçkırık meydana gelebilir.

7. Sıcak ve Baharatlı Yiyecekler

Aşırı baharatlı veya sıcak yiyecekler yemek, mide asidini uyararak hıçkırığa yol açabilir.

8. Alkol ve Sigara Tüketimi

Alkol tüketimi, diyafram kasını etkileyerek hıçkırığı tetikleyebilir. Aynı şekilde sigara içmek de solunum sisteminin normal işleyişini bozarak hıçkırığı artırabilir.

9. Sinir Sıkışmaları veya Hastalıklar

Sinir sistemi ile ilgili bazı hastalıklar veya sinirlerin sıkışması, hıçkırığa sebep olabilir.

10. Yemek Borusu veya Mide Cerrahisi

Bazı cerrahi prosedürler, yemek borusunda veya midede yapılan müdahaleler, hıçkırık sorunlarına yol açabilir.

İnatçı Hıçkırık Nedir?

İnatçı hıçkırık 48 saati aşan ve devam eden hıçkırıktır. Bu hıçkırık dikkate alınmalıdır. Bu hıçkırık bazı durumlarda 2 günü aşarak 1 ay dahi sürmektedir. 2 gün süren ve geçmeyen bu hıçkırık kişilerin hayatının olumsuz etkilemektedir.

Aynı zamanda birçok hastalığın habercisi olmaktadır. Bu yüzden kişilerin bu durumu dikkate alarak, doktora başvurmalı gerekmektedir. Doktor muayene sonrasında sebeplerini araştırarak, tedavi yöntemine karar vermektedir.

Doktor tarafından bir tedavi yöntemi uygulanmaktadır. Bu şekilde rahatsızlığın sonlandırılması sağlanmaktadır. Hıçkırık, psikolojik nedenlerin yanı sıra bazı hastalıklardan dolayı da oluşmaktadır. Birçok hastalık hıçkırığa neden olmaktadır. Bazı durumlarda ise tüketilen besinler ve baharatlardan dolayı hıçkırık yaşanmaktadır.

Aynı zamanda kullanılan toksik ve metabolik sebeplerde hıçkırığın ortaya çıkmasını sağlar. Toksik ve metabolik nedenler kullanılan ilaçlar ve diyabet olarak bilinmektedir. Bazı kişilerde ameliyat sonrası hıçkırık oluşmaktadır. 

İnatçı Hıçkırık Altında Yatabilecek Hastalıklar

Hıçkırık, 2 gün boyunca yaşanmakta ise bu inatçı hıçkırıktır. İnatçı hıçkırık tedavi edilmesi gerekmektedir. Bu hıçkırık birçok sebepten dolayı oluşmaktadır. İnatçı hıçkırığın altında birçok hastalık yatabilmektedir.

İnatçı hıçkırık çeşitli hastalıkların habercisi olarak bilinmektedir. İnatçı hıçkırığın altından yatabilecek hastalıklardan bazıları büyük problemlere neden olabilir. Bu yüzden doktor tedavisi görülmeli ve sebepleri araştırılmalıdır.

Hıçkırık Tedavisi Nedir?

Hıçkırık tedavisi için ilk önce yapılması gereken, hıçkırığın sebebini araştırmaktadır. Hıçkırığın sebebi araştırılırken sıklığı ve süresi dikkate alınmalıdır. Kişinin kullandığı ilaçlar tespit edilir. Alkol ve sigara kullanımı olan kişileri bilinen bir hastalığın varlığı, geçirilmiş ameliyatları, hıçkırığın uyku ve stresle ilişkisi sorgulanmaktadır. 

Detaylı bir fizik muayene ve ayrıntılı bir tetkikle araştırmak gerekmektedir. Hıçkırık tedavisinde birçok yöntem uygulanmaktadır. Genellikle geleneksel yöntemler kullanılmaktadır. Geleneksel yöntemler, kişisel gözlem ve klinik tecrübelerine dayanmaktadır.

Doktor tavsiyesi olarak önerilmektedir. İnatçı hıçkırığın altında yatan hastalılardan mide sorunlarına işaret etmektedir. Midede yaşanan sorunlar küçük rahatsızlıklarla başlayıp ileri seviyelere kadar ilerlemektedir.

Reflü ile başlayan rahatsızlık mide kanserine kadar uzanmaktadır. Mide rahatsızlıkların yanı sıra birçok hastalığın habercisi olmaktadır.

1. Çeşitli Manevralar

Çeşitli manevralar genellikle geleneksel yöntemlerden oluşmaktadır. Hıçkırık tutan kişiye uygulanan yöntemler çeşitlilik göstermektedir. Genellikle nefes tutma, korkutma, balon şişirme, tiksindirme ve dilin çekilmesi gibi yöntemler uygulanmaktadır. Bu yöntemler basit hıçkırıklarda uygulanmaktadır. Kişiden kişiye farklılık gösterir, bazı kişilerde hıçkırık sonlanır fakat bazı kişilerde ise hıçkırık devam etmektedir.

2. İlaç Tedavisi

İlaç tedavi doktor kontrolünde kullanılan bir yöntemdir. Hıçkırık durumunu yaşayan kişi, bu durum geçmemesi halinde doktora başvurmalıdır. Doktor rahatsızlığın sebebini belirleyerek ilaç tedavi yöntemini uygulamaya karar verir. Bu durumda ilaç tedavisi uygulanmaktadır. Doktor tavsiyesi dışında ilaç kullanılmamalıdır.

3. Diğer Tedavi Yöntemleri

Hıçkırık tedavisinde psikoterapi ve akupunktur yöntemleri uygulanmaktadır. Aynı zamanda hipnoz da hıçkırık tedavisinde uygulanmaktadır fakat hipnoz tedavisi önerilen bir yöntem değildir. Psikoterapi ve akupunktur tedavisi doktor önerisi sonucunda uygulanmaktadır.

Hıçkırığa neden olan hastalıklar nelerdir?

Hıçkırığa neden olan hastalıklar sinir bozukluğu, kalp hastalıkları, karaciğer hastalıkları, bağırsak hastalıkları, pankreas hastalıkları, diyabet, alkolizm, ilaç kullanımı, mide gazı, zatürre olarak öne çıkar.

Hıçkırığın neden olabileceği hastalıklar ne?

Hıçkırık ilk başta zararsız gibi görünse de daha sonrasında tehlikeli olabilmektedir. Baş, boyun ve göğüsteki sinirlerin irritasyonu, böbrek fonksiyonlarında azalma, karaciğerde tümör, bağırsak tıkanıklığı, kalp büyümesi, merkezi sinir sistemi, hiperventilasyon, enfeksiyonlar, mide kanseri, reflü, menenjit, ms, zatürre, kanser ve felç hıçkırığı çok fazla olan kişilerde görülebilir.

Hıçkırmak neden olur?

İstemsiz olarak hava yutulmasından, gazlı içeceklerden, aşırı alkol tüketiminden, aşırı yemek yemekten dolayı meydana gelen hıçkırık bağırsak sisteminin ani ısı değiştirmesinden dolayı kaynaklanır.

Hıçkırık en çabuk nasıl geçer?

Hıçkırığı hızlı bir şekilde geçirmek için boğazı zorlayarak öğürmeyi deneyebilir, hızlı bir şekilde nefes alıp verebilir, burnu sirkeli suyla yıkayabilir, derin nefes aldıktan sonra nefesinizi tutabilir, buzlu su içebilir veya limonlu kolonya koklayabilirsiniz.

Geçmeyen hıçkırığın sebebi nedir?

Geçmeyen hıçkırık kafa travması, büyümüş lenf bezleri, yemek borusu tümörleri, reflü, göğüs boşluğunu tutan kanserler, parkinson, inme, merkezi sinir sistemi tümörleri yüzünden meydana geliyor olabilir. Eğer kronik bir hıçkırık sorununuz varsa hastaneye başvurmanız gerekir.

Hıçkırığın zararı var mı?

Diyaframın istemsiz kasılması sonrasında meydana gelen hıçkırık genelde zararlı değildir. Nadiren olsa da konuşma değişikliklerine, uyku bozukluğuna, yemek yemede zorlanmaya yol açabilir. Sürekli olarak yaşanıyorsa doktora gitmek gerekir.

Hıçkırık için hangi doktora gitmek gerekir?

Hıçkırık ile ilgili uzun zamandan beri problem yaşıyorsanız dahiliye, kardiyoloji, gastroenteroloji bölümlerinde uzman olmuş doktorlara başvurabilirsiniz. Bu alanda uzman doktorlar hıçkırığın neden kaynaklandığını kısa sürede çözebilir.