Bedenen ve Zihnen Rahatlayacağınız En İyi 10 Yoga Stüdyosu

Bedeninizi, zihninizi ve nefesinizi kontrol altına alabilmenize yardımcı olan yoga, kendinizi keşfetmeniz için en önemli uygulamalar arasında yer alıyor. Zihnen ve bedenen rahatlamayı sağlayan yoga, hayata karşı daha enerjik olmanızı sağlıyor. Ayrıca eklem ve kas ağrısı gibi birçok beden ağrılarına da iyi geldiğinden dolayı son zamanlar oldukça yaygın olan yoga, İstanbul gibi bir şehrin yüklediği stresten arınmak için de ideal.

Bu sebeple hazırladığımız içeriğimiz İstanbul'un en iyi yoga stüdyolarını içeriyor. Siz de ''Yogayı en iyi nerede öğrenebilirim'' diyorsanız, pek çok farklı yoga türü ve stillerini öğrenebileceğiniz İstanbul’un en iyi yoga stüdyolarını listemizde bulabilirsiniz.

İstanbul'un En İyi 10 Yoga Stüdyosu

İşte İstanbul'da zihnen ve bedenen kendinizi keşfedeceğiniz en iyi yoga stütdyoları...

1. Cihangir Yoga

İstanbul'un en iyi yoga merkezleri arasında yer alan Cihangir Yoga, uzman eğitmenleriyle öğrencileri tarafından beğeni topluyor. Temel yogadan shadow yogaya, yin yogadan ashtanga'ya, nefes egzersizlerinden meditasyona kadar pek çok teknik eğitim veren bu mekan, Caddebostan ve akaretlerde yer alan şubeleriyle İstanbulların yoga yapmasını sağlıyor. Ayrıca 200 saatlik dersi tamamlayan başarılı öğrencilere ders verme imkanı tanıyan Cihangir Yoga, ''Herkese yoga'' sloganıyla canlı derslerde bile İstanbul dışında olanlara eğitim veriyor.

Google Müşteri Yorumları

? Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar her seviyeye uygun dersleri, tecrübeli, işinin uzmanı ve yogaya gönül vermiş hocalarıyla yoganın anlam bulduğu yer. Daima gitmekten keyif aldığım ve her gittiğimde huzurlu hissettiğim mekan. Hala denemediyseniz başlamanızı tavsiye ederim ?

? Her seviyeye uygun yoga derslerini bulabileceğiniz, ders programı son derece zengin bir yoga stüdyosu... Herkese Yoga...

2. YogaŞala

İstanbul'un en köklü yoga merkezleri arasında yer alan YogaŞala, Etiler, Nişantaşı ve Bağdat Caddesi'nde yer alan şubeleriyle hizmet veriyor. Hatha, vinyasa, kundalini, ashtanga ve yin gibi birçok farklı yoga çeşidini sunan bu mekan, huzurlu ve samimi ortamıyla rahat bir nefes almanızı sağlıyor.

Google Müşteri Yorumları

? Süper samimi bir yer. Harika öğretmenler ve güzel bir stüdyo. Süper bir karşılama hissettim, bir aylığına antrenmana geldim.

? Yoga yapmak ve rahatlamak için harika bir yer.

3. Yogakioo

Türkiye'nin en büyük yoga stüdyosu olarak adlandırılan Yogakioo, birçok farklı şehirde yoga sevenlerin bedenen ve ruhen rahatlamasını sağlıyor. Ayrıca Dünya çapında düzenledikleri etkinliklerle tüm yoga sevenleri bir araya toplayan Yogakioo, online derslerle de nerede olursanız olun erişim sağlamanıza imkan tanıyor. Çakralarınızı açıp düzenli meditasyon yaptığınız zaman daha önce yoga yapmış olmasınız bile kısa sürede ileri seviyeye geçmenizi sağlayan bu mekan, uzman hocaları sayesinde her bir pozu en doğru şekilde yapabilmenize yardımcı oluyor.

Google Müşteri Yorumları

? Mekanın enerjisi yüksek, çalışanlar güler yüzlü ve yardımcı. Yeşillikler içinde, sakin, şehir gürültüsünden izole. Çok değerli eğitmenler var. Daha isterim ki. Ben çok memnunum.

? Girer girmez huzur bulduğum, güler yüzlü insanlarla dolu mükemmel bir yer.

4. Yogatime

İstanbul'un karmaşasından kaçıp rahatlayacağınız ve nefes alacağınız Yogatime, Şişli'de yer aldığından dolayı oldukça merkezi bir konuma sahip. Meditasyon dersleri, yin yoga, yogilates, aeroyoga ve nefes çalışmalarıyla yeniden doğmuş gibi olmanızı sağlayan bu mekan, dünyaca ünlü birçok farklı yoga eğitmenleriyle düzenledikleri etkinlikleriyle de beğeni topluyor.

Google Müşteri Yorumları

? 3 seneden beri gidiyorum yoga terapi dersler için, güler yüzü, öğretmenler çok iyidir. Sadece bazen günler çok yoğun kalabalık olunca biraz zor ve fiyatlar sık sık yükseliyor... ama kampanyalar var.

? Pilates dururken, yogayı bana sevdiren mekan :)

5. Nuve Yoga

Periyodik atölye çalışmaları ve günlük yoga seanslarıyla ilgi gören Nuve Yog, özellikle yogaya yeni başlayanlar için birçok farklı program içeriyor. Yoga terapi ve yin yoga ile bağ dokularını güçlendiren, kas ve eklem ağrılarını yok eden bu mekan, Kadıköy Bahariye Caddesi'nde yer aldığından dolayı kolayca ulaşılabiliyor.

Google Müşteri Yorumları

? Kendime ve evrene bakışımı değiştiren, değiştirmekte olan, hayatıma bir kelebek gibi giren misler gibi yoga seansları kazandıran kurum. Sizi seviyorum Nuve Yoga ailesi???

? Hoca kalitesi, programın aktifliği ve hiç ödün vermedikleri temizlik anlayışları.. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

6. Nati Yoga

Oldukça ferah ve aydınlık bir stüdyoya sahip olan Nati Yoga, Zekeriyaköy, İstinye ve Yeşilköy'de yer alan şubeleriyle yoga sevenleri ağırlıyor. Ayrıca eğitimlere katılmak isteyen fakat İstanbul dışında olan veya evi uzak olanlar için online eğitim imkanı sunan bu mekan, her biri alanında uzmanlaşmış eğitmenleriyle öğrencilerden takdir topluyor.

Google Müşteri Yorumları

? Çok güzel stüdyo, hocalar iyi, kesinlikle tavsiye ederim.

? Müthiş bir alan. İnsanlar da öyle görünüyor.

7. Maya Yoga Bakırköy

Hem stüdyo hem de online ders imkanı sunan Maya Yoga, vinyasa, hatha, ashtanga, yin gibi klasik yoga çeşitleriyle yoğun ilgi görüyor. Ayırca sadece klasik yoga değil, ritim yoga, sandalye yogası, svashta yogası ve sandalye yogalarıyla da yoga sevenlerin dikkatini çeken bu mekan, ferah ve samimi ortamıyla da beğeni topluyor.

Google Müşteri Yorumları

? Skolyoz hastasıyım bu konuda bilinçli bir şekilde Yoga yapabileceğim konusunda çok iyi aydınlatıldım. Profesyonel Bir ekip ve iyi bir iletişimle karşılaştım.

? Hocalarıyla gerçekten inanılmaz bir yoga deneyimi sunuyor. Herkese tavsiye ederim.

8. Yoga Fil

Mat pilates ve yoga dersleri veren Yoga Fil, Seda Yılmaz tarafından butik bir stüdyo olarak kurulduğu için oldukça samimi bir ortam sunuyor. Kadın sağlığından şifa çalışmalarına, vinyasa yogadan yin yogaya, mat pilatesten hatha yogaya kadar birçok farklı eğitim çeşidine sahip olan bu mekan, sunduğu online dersleriyle de herkesin kolayca yogaya erişmesini sağlıyor.

Google Müşteri Yorumları

? Ortaköy de böyle bir stüdyoya ihtiyacımız vardı. Harika!

? Huzurlu, güzel stüdyo. Yeni başlayanlara tavsiye!

9. BodyFit

Hem yoga hem meditasyon hem de pilates dersleri sunan BodyFit, İstanbul'un en iyi yoga stüdyoları arasında yer alıyor. Samimi ortamı sayesinde gelen öğrencilerin kendilerini evinde gibi hissetmesini sağlayan bu mekan; zihin, ruh ve beden bütünlüğünü sağlayacağınız yerler arasında bulunuyor.

Google Müşteri Yorumları

? Öğrenci indiriminden yararlanarak yoga derslerine gidiyorum. Emre Hoca çok tatlı bir insan, sırf onun için bile gidilir :D

? 3 yıldır severek gittiğim pilates & yoga stüdyosu. Stüdyonun konumu çok merkezi, ortamı tertemiz ve samimi, hocaları profesyonel (Ebru Hoca ♥) Güzel vibe'lar için şiddetle tavsiye edilir:)

10. ShapeUp İstanbul

Yoga ve Megaformer olmak üzere iki farklı alana sahip olan ShapeUp İstanbul, şirin stüdyosuyla beğeni topluyor. Etrafta gezinen minik köpeklerle de oldukça sevimli ve samimi bir ortam sunan bu mekan, her seviye yoga dersleriyle yoga sevenlerin ilgisini görüyor.

Google Müşteri Yorumları

? Çok memnunum . Antrenmanların faydasını hemen görmeye başladım. Çok çok teşekkürlerimi sunarım.

? Kalite ve güvenin adresi :)

İstanbul'un en iyi yoga stüdyoları hangisi?

İstanbul'da yogaya gitmek için mekan arıyorsanız eğer; Cihangir Yoga, YogaŞala, Yogakioo, Yogatime, Nuve Yoga, Nati Yoga, Maya Yoga, Yoga Fil, BodyFit ve ShapeUp İstanbul'un en iyi yoga stüdyolarıdır.

Yeni başlayanlar için hangi yoga yapılmalı?

Yeni başlayanlar için önerilen yoga türleri; iyengar yoga, vinyasa yoga, ashtanga yoga ve hatha yoga temel ve basit hareketlere sahip oldukları için yeni başlayanların kolayca yapabileceği yoga türleridir.

Haftada kaç gün yoga yapılır?

Başlangıç zamanlarında haftada en az bir kere eğitmen eşliğinde yoga yapılması öneriliyor. Daha ileri seviyelerde olanların haftada 6 gün yoga yapması hatta günde 2 seans yapması uzmanlar tarafından öneriliyor.