Kronik Ağrı Nedir? | Belirtileri ve Tedavisi

Kronik ağrı, uzun süre boyunca devam eden, fiziksel, zihinsel ve sosyal etkileri olan bir rahatsızlıktır. Kronik ağrı tedavisi, tedavi edilmesi gereken birçok farklı nedeni olan çok çeşitli rahatsızlıklar için farklılık gösterir. Bu nedenle, kronik ağrı çeken hastaların doktorlarına danışarak kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturmaları önemlidir.

Kronik Ağrı Nedir?

Kronik ağrı, en az 3 ay boyunca devam eden sürekli veya aralıklı ağrıdır. Bu ağrı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir ve fiziksel, zihinsel, sosyal etkileriyle yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Kronik ağrının birçok çeşidi vardır. Örneğin, migren, fibromiyalji, artrit ve sırt ağrısı gibi rahatsızlıklar kronik ağrıya neden olabilir. Bu ağrılar, genellikle akut ağrıların aksine, yavaş yavaş ortaya çıkar ve zamanla şiddeti artabilir.

Kronik ağrının nedenleri değişebilir. Birçok durumda, kronik ağrının kökeni tam olarak belirlenemeyebilir. Ancak, bazı durumlarda, kronik ağrının altında yatan nedenleri tespit etmek mümkündür. Bunlar arasında fiziksel yaralanmalar, cerrahi müdahaleler, enfeksiyonlar ve kronik hastalıklar yer alabilir.

Kronik Ağrı Belirtileri Nelerdir?

Kronik ağrının belirtileri, ağrının nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişebilir. Kronik ağrı belirtileri arasında şunlar yer alabilir:

Sürekli ağrı

Kronik ağrı, genellikle her gün veya haftada birkaç kez hissedilen sürekli ağrı şeklinde olur. Ağrı, genellikle şiddetli olmasa da, zamanla artar.

Hassasiyet

Kronik ağrı, hassasiyete neden olabilir. Dokunma, baskı veya titreşim gibi uyaranlar, ağrının daha şiddetli hissedilmesine neden olabilir.

Şiddetli ağrı atakları

Kronik ağrı, zaman zaman şiddetli ağrı atakları şeklinde ortaya çıkabilir. Bu ataklar, genellikle ağrıyı artıran aktiviteler veya stresli durumlardan sonra meydana gelir.

Uyku bozukluğu

Kronik ağrı, uyku sorunlarına neden olabilir. Ağrı, uykuya dalmayı veya uykuda kalmayı zorlaştırabilir ve bu da kişinin uyku kalitesini düşürebilir.

Yorgunluk

Kronik ağrı, yorgunluğa neden olabilir. Sürekli ağrı hissetmek, vücudun enerjisini tüketir ve kişiyi yorgun hissettirir.

Depresyon ve kaygı

Kronik ağrı, depresyon ve kaygıya neden olabilir. Ağrı, günlük yaşam aktivitelerini kısıtlar ve bu da kişinin kendine olan güvenini düşürür.

Sosyal izolasyon

Kronik ağrı, kişinin sosyal aktivitelerini kısıtlayabilir. Ağrı, kişinin evden çıkmasını veya arkadaşlarıyla zaman geçirmesini zorlaştırabilir ve bu da sosyal izolasyona neden olabilir.

Kronik Ağrılar Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Ağrılar birçok nedene bağlı olarak vücutta meydana gelir. Yapılan araştırmalar sonucunda ağrıların ikiye ayrıldığı gözlemlenmiştir. Bu ağrılar akut ve kronik ağrı olarak ikiye ayrılmıştır. Bugün kronik ağrıyı yakından inceleyeceğiz. Öncelikle akut ağrı ile ilgili küçük bir bilgi verdikten sonra kronik ağrının nasıl oluştuğuna, nasıl anlaşıldığına ve tedavi yöntemlerine detaylı bir şekilde bakacağız.

Akut ağrı, insan vücudunda meydana gelecek olan hastalıkların habercisidir. Özellikle doku hasarlarının habercisi olarak vücudun bir alarm sistemidir. Kronik ağrı ise beynin kontrolü dışında kendiliğinden oluşan hastalıktır. Bu ağrı türünden sinir hücreleri bazen ağrı olmayan bölgelerde beyne ağrı sinyalleri gönderebiliyor.

Kronik Ağrı Nasıl Oluşur?

• Bel ağrısı
• Baş ağrısı
• Romatizmalı ağrılar
• Nevralji
• Ur ağrıları
• Deformasyon ağrıları

Kronik ağrı, sinir hücrelerinin çalışmasında birtakım bozulmaların ortaya çıkmasıyla oluşur. Konuyu biraz daha açmak gerekirse, sinir hücrelerinin beyne sürekli olarak ağrı sinyali göndermesiyle oluşan metabolizmadaki değişimlerdir. Bu uyarı sonucunda beyin bir süre sonra artık uyarıya karşı tepki vermez. Tepki alamayan hücre de kendiliğinden sinyal gönderme merkezi oluşturur. Bu ağrılar karıncalanma veya darbe şeklinde meydana gelen yanıcı, sızı veya tam tersi keskin olabiliyor.

Bu nedenle de hastanın ciddi şekilde sinirini bozar ve vücudunun yorgun düşmesine sebebiyet verir. Herkes bir şekilde vücudunda ağrı duyabilir. Kişinin vücudunda süreklilik gösteren ağrı bir süre sonra şeklini değiştirip bağımsız bir şekilde hareket ederse kronik ağrı olarak nitelendirilebilir. Ayrıca bu ağrılar 3 ile 6 ay uzun bir zamana yayılırsa o zaman kronik ağrılar oluşur. Bu oluşan kronik ağrıların en yaygınları şunlar:

Kronik Ağrıların Tedavisi Nasıldır?

Kronik ağrı tedavileri uzun süren tedavilerdir. Bu hastalığın hem fiziksel hem de psikolojik olarak insan vücudunda bıraktığı etkiler göz önüne alınarak tedavi edilir. Tedaviye başlamadan önce tespit edilen kronik ağrı türlerinin kaynağına inmek için şu yöntemlere başvurulur:

• Tıbbi geçmişiniz incelenir.
• Tıbbi geçmişinize dayanarak tıbbi testler yapılabilir.
• Fiziki muayene yapılır.

Bu tetkikler sayesinde ağrının kaynağı tespit edilerek tedaviye başlanır. Uygulanacak olan tedavi ise şu şekilde:   

• Ağrıları geçirmek için öncelikle ilaç tedavisi yapılır. Bu ilaçlar kişinin ağrı kesmek kadar hastanın ruh halini iyileştirmek için de kullanılır.
• Rahatlama terapisi uygulanır.
• Masaj terapisi uygulanır.

Kronik ağrıya neden olan faktörler nelerdir?

Kronik ağrıya neden olan birçok faktör olabilir. Bunlar arasında yaralanmalar, cerrahi müdahaleler, kronik hastalıklar, enfeksiyonlar ve stres gibi psikolojik faktörler yer alabilir.

Kronik ağrının tedavisi mümkün müdür?

Evet, kronik ağrının tedavisi mümkündür. Tedavi, ağrının nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişebilir. Tedavi seçenekleri arasında ilaçlar, fizik tedavi, psikoterapi ve cerrahi müdahale yer alabilir.

Kronik ağrıyla yaşamanın etkileri nelerdir?

Kronik ağrı, günlük yaşamı etkileyebilir. Ağrı, fiziksel aktiviteleri kısıtlayabilir, uyku sorunlarına neden olabilir ve kişinin iş, aile ve sosyal yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir. Kronik ağrı, ayrıca depresyon, kaygı ve diğer psikolojik sorunlara da yol açabilir.

Kronik ağrıyı önlemek için neler yapılabilir?

Kronik ağrıyı önlemenin kesin bir yolu yoktur. Ancak, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları edinmek ve stresi yönetmek, ağrı riskini azaltabilir. Ayrıca, yaralanmalardan kaçınmak ve kronik hastalıkların yönetiminde disiplinli olmak da kronik ağrıyı önlemeye yardımcı olabilir.

Kronik ağrı hangi bölgelerde sık görülür?

Kronik ağrı, herhangi bir bölgede olabilir. Ancak, sırt, boyun, baş, eklem ve kaslar gibi bölgelerde daha sık görülür.