Sedef Hastalığına İyi Gelen Kremler, İlaçlar ve Yiyecekler

Sedefe İyi Gelen Besinler

Bağışıklık sistemindeki bir problem ya da yüksek stres yüzünden meydana gelen sedef, ciltte iltihap ortaya çıkmasına neden olur. Belirtileri arasında ciltte kuruluk, yanma hissi, kaşıntı ve kanama olan sedef hastalığını geçirmek için birçok tedavi yöntemi bulunuyor.

Sedef hastalığını geçirmek için kremleri, ilaçları, doğal taşları, bitkileri, meyveleri ve yağları kullanabilirsiniz. Sedef hastalığından kurtulmak için kremlerden CeraVe'yi, ilaçlardan topikal ilaçları, taşlardan mercan taşını, bitkilerden çörek otunu, meyvelerden yaban mersinini, yağlardan ise çay ağacı yağını öneriyoruz.

Sedefi Geçiren Kremler

Sedefe iyi gelen kremler CeraVe Nemlendirici Yüz Temizleme Jeli, Weleda Skin Food, Eucerin UreaRepair Yüz Kremi, Westlab Soothing Dead Sea Salt ve Doublebase Diomed Dry Skin'dir. Bu kremleri kullanarak sedef hasatlığından kurtulabilirsiniz.

Yukarıda saymış olduğumuz kremleri kullanarak sedef hastalığının etkilerini günden güne azaltabilirsiniz. Yoğun vitamin ve mineral içermeleri sayesinde cildin onarımını sağlayan krem aynı zamanda sedef olan bölgeyi rahatlatıyor. Böylece kaşıma hissi ortadan kalkarak hastalığın ilerlemesi durduruluyor.

Sedefe İyi Gelen Doğal Taşlar

Doğanın bize sunduğu mucizevi güzellikler arasında yer alan doğal taşlar, binlerce yıldır çeşitli kültürlerde şifalı özellikleriyle bilinir ve kullanılır. Bu taşların enerji ve titreşimleri, fiziksel ve zihinsel sağlığımızı olumlu yönde etkileyebilir. Sedef hastalığı (psoriasis) gibi cilt sorunlarıyla mücadele edenler, doğal taşların sağladığı faydalardan yararlanabilirler. Sedefe iyi gelen doğal taşlar arasında şunlar öne çıkar:

1. Ametist

Ametist, güzellik ve huzur taşı olarak bilinir ve sedef hastalığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı olan ametist, ciltteki iltihaplanmayı azaltabilir ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

2. Akuamarin

Akuamarin, cildin nem dengesini korumaya yardımcı olabilir ve sedef hastalığından kaynaklanan cilt kuruluğunu hafifletmeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda stresi azaltmaya ve zihni sakinleştirmeye yönelik özellikleri sayesinde, hastalığın tetikleyicisi olan stresin etkilerini azaltabilir.

3. Lapis Lazuli

Lapis lazuli taşı, anti-enflamatuar özellikleriyle bilinir ve ciltteki kızarıklığı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Sedef hastalığına bağlı olarak ortaya çıkan ciltteki tahrişi yatıştırıcı etkileriyle bilinir.

4. Kuvars Kristali

Kuvars kristali, enerjiyi dengelemeye ve vücuttaki negatif enerjiyi temizlemeye yardımcı olabilir. Cilt hücrelerinin yenilenmesine katkıda bulunarak, sedef hastalığı nedeniyle zarar görmüş cilt bölgelerinin iyileşmesine destek olabilir.

5. Akik

Akik taşı, cilt dokusunu güçlendirmeye ve cilt hastalıklarının iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Sedef hastalığından kaynaklanan lezyonların iyileşme sürecini destekleyebilir ve ciltteki rahatsızlıkları azaltabilir.

Sedefi Geçiren İlaç

Sedef hastalığının tedavisi için topikal ilaçlar önerilmektedir. Bu ilaçlar arasında kortikosteroidler, retinoidler, katran, D vitamini ve A vitamini asitleri, takrolimus bulunuyor.

Genellikle krem ile tedavi edilen sedef hastalığında bazı durumlarda ilaçlar kullanılmak zorunda kalınabiliyor. Saymış olduğumuz ilaçlar ise bu hastalığın tedavisini en etkin şekilde yapıyor. Doktorunuzun onayıyla kullanacağınız bu ilaçlar sayesinde hızlı bir şekilde sedeften kurtulursunuz.

Sedef Hastalığına İyi Gelen Bitkiler

Sedef hastalığı, ciltte kırmızı ve kabuklu lezyonlarla karakterize kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlıkla mücadele edenler için doğal yöntemlerin sağlayabileceği destek önemlidir. Bitkiler, içerdikleri doğal bileşenlerle cilt sağlığını destekleyerek sedef hastalığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. İşte sedef hastalığına iyi gelen bazı bitkiler:

1. Aloe Vera

Aloe vera bitkisi, cilt sağlığı için çok değerli bir bitkidir. İçeriğinde bulunan anti-enflamatuar ve yatıştırıcı özellikler sayesinde sedef hastalığından kaynaklanan ciltteki kızarıklık ve kaşıntıyı azaltabilir. Ayrıca, cildin nem dengesini koruyarak kuruluğu önlemeye yardımcı olabilir.

2. Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bitkisel yağdır. İçeriğindeki yağ asitleri ve antioksidanlar, cildi nemlendirir ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Sedef hastalığı nedeniyle oluşan cilt kuruluğunu gidermeye ve lezyonların iyileşme sürecini desteklemeye katkı sağlayabilir.

3. Adaçayı

Adaçayı, anti-enflamatuar ve antiseptik özellikleriyle bilinir. Ciltteki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir ve sedef hastalığından kaynaklanan lezyonların tahrişini hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, adaçayı çayı cilt yüzeyindeki mikropları azaltmada etkili olabilir.

4. Rezene

Rezenenin anti-enflamatuar özellikleri, sedef hastalığından kaynaklanan ciltteki kızarıklığı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, sindirimi düzenleyici etkileriyle vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olarak cilt sağlığını destekleyebilir.

5. Hatmi Çiçeği

Hatmi çiçeği, ciltteki iltihaplı lezyonların hafiflemesine yardımcı olan doğal bir bitkidir. Cilt yüzeyini yatıştırabilir ve sedef hastalığına bağlı kaşıntıyı azaltmada etkili olabilir.

6. Çoban Çantası

Çoban çantası bitkisi, ciltteki yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir ve sedef hastalığından kaynaklanan ciltteki tahrişi hafifletmeye katkı sağlayabilir.

Sedefi Tedavi Eden Meyveler

Sedef hastalığı, ciltte kırmızı ve kabuklu lezyonlarla karakterize kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlıkla mücadele ederken sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni, semptomların hafifletilmesine ve cilt sağlığının desteklenmesine yardımcı olabilir. Bazı meyveler, içerdikleri vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde sedef hastalığına iyi gelebilir ve cildin iyileşme sürecine destek olabilir. İşte sedefi tedavi eden bazı meyveler:

1. Yaban Mersini

Yaban mersini, güçlü antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir. İçeriğinde bulunan antosiyaninler, ciltteki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir ve sedef hastalığından kaynaklanan lezyonların iyileşme sürecine katkı sağlayabilir.

2. Çilek

Çilek, C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir. C vitamini, cilt sağlığını desteklemeye ve kolajen üretimini artırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, çileğin anti-enflamatuar özellikleri ciltteki kızarıklığı ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

3. Ananas

Ananas, bromelain adı verilen bir enzim içerir. Bromelain, ciltteki iltihaplanmayı azaltmaya ve sedef hastalığından kaynaklanan cilt lezyonlarının iyileşme sürecine destek olmaya yardımcı olabilir.

4. Kivi

Kivi, C vitamini ve E vitamini açısından zengin bir meyvedir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak cildin genel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, kivi lif açısından da zengin bir meyvedir ve bağırsak sağlığını düzenleyerek cilt problemlerinin azalmasına katkı sağlayabilir.

5. Elma

Elma, pektin adı verilen bir lif türü içerir. Pektin, sindirim sistemini düzenleyerek vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir ve cilt sağlığını destekleyebilir. Ayrıca elma, anti-enflamatuar özelliklere sahip quercetin flavonoidi içerir, bu da sedef hastalığından kaynaklanan cilt iltihaplarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Sedefe İyi Gelen Yağlar

Sedefi geçiren yağlar çay ağacı, Hindistan cevizi, Hint, lavanta, sardunya, nane, Argan, çörek otu, kantaron, zeytinyağı, sandal ağacı, papatya ve adaçayı yağıdır. Bu yağları kullanarak sedef hastalığını geçirebilirsiniz.

Yukarıda saymış olduğumuz yağlar sedef hastalığından kısa süre içerisinde kurtulmanızı sağlayacaktır. Başta sedef hastalığı olmak üzere birçok cilt probleminin çözülmesine yardımcı olan yağlar, vitamin ve mineral bakımından zengin içeriği sayesinde cildin iyileşme hızını arttırıyor. Ayrıca mükemmel bir nemlendirici olan yağların, cildinizi yumuşacık yapacağını belirtelim.

Sedef hastaları nasıl beslenmelidir?

Sedef hastaları beslenmelerinde meyve ve sebzelere ağırlık vermelidir. Özellikle brokoli, karnabahar, lahana, Brüksel lahanası, ıspanak ve roka gibi sebzeleri mutlaka yemeklerinizde kullanmalısınız. Ara öğünlerde ise yaban mersini, kiraz, çilek, üzüm ve diğer koyu renkli meyveleri tüketebilirsiniz. Beslenme programınızı bu şekilde oluşturduğunuzda sedef hastalığından kısa süre içerisinde kurtulabilirsiniz.

Sedef hastalığını ne geçirir?

Sedef hastalığını geçirmek için steroid kremleri, kuru cilt nemlendiricileri, losyonları, kremleri, yağları, yiyecekleri, ilaçları ve bazı doğal taşları kullanabilirsiniz. Birbirinden etkili olan bu yöntemleri uygulamadan önce doktorunuza danışmanızda fayda var.

Sedefi tetikleyen şeyler nelerdir?

Sedef hastalığını tetikleyen en belirgin şey strestir. Normalden daha yüksek oranda strese maruz kaldığınız durumlarda sedef belirtileri ortaya çıkmaya başlayacaktır. Bu yüzden sizi strese sokan şeylerden mümkün mertebe uzak durmalı ve etkilerini azaltmaya çalışmalısınız.

Sedef hastalığına hangi yiyecekler zararlıdır?

Patates, patlıcan, domates ve biber çeşitleri iltihaplanmaya neden olabilen solanin içermesi sebebiyle sedef hastalarının uzak durması gereken besinlerdir. Bu besinleri mümkünse hastalığınız geçene kadar tüketmeyin. Ayrıca sedef hastalarının alkolden de uzak durması gerektiğini hatırlatalım.

İbrahim Saraçoğlu sedef hastalığı ne iyi gelir?

Uzman doktor İbrahim Saraçoğlu sedef hastalarının şeker hastalığı yoksa kurutulmuş üzüm çekirdeği tüketmelerini önermektedir. Ayrıca diyet sürecinde sarımsak, turşu, karabiber, domates, greyfurttan ve portakal suyundan uzak durmanız gerektiğini de hatırlatıyor.

Sedef lezyonlarına ne iyi gelir?

Sedef hastalığının ciddi geçtiği vakalarda fototerapi yanında sistemik ilaçlar kullanılmaktadır. Uygulanan tedaviye topikal kremlerde eklenir. Bu vakalarda derinin nemli ve yumuşak tutulması büyük önem taşıyor. Sistemik ilaç tedavisini doktorlar eklem iltihabı ve tırnak tutulumunun olduğu vakalarda önermektedir.