Soğuk Suyla Duş Almanın Faydaları
Yayınlanma:
Güncelleme:
Belki çoğu kimse bilmez soğuk suyla yıkanmanın faydalarını.. Bu faydaları öğrendikten sonra soğuk suyla duş almak isteyeceksiniz..
14
Vücut soğuk suyla temas ettiğinde ısınmak için daha çok enerjiye ihtiyaç duyar. Bu sayede de ısınmaya çalışırken yağ yakabilir ve zayıflayabilirsiniz.
24
Soğuk su gözeneklerin daralmasını sağlayacağından cildinizin parlamasını sağlar. Ayrıca soğuk suyla duş alan kişilerin saçları daha çok parlar.
34
Soğuk suyla duş almak kan dolaşımını hızlandırır. Soğuk su kan akışını hayati organlara yönlendirir bu sayede vücut daha etkin kan dolaşımını sağlar.
44
Soğuk suyla duş almak bağışıklık sistemini güçlendirir. Titremeye neden olduğu için metabolik hız artar. Bağışıklık sistemi aktive olur.
YORUMLAR