Yaz Aylarında Saç Bakımı: Kuruluk ve Dökülmeye Karşı 10 Öneri
Yaz Mevsiminde Saç Bakımı Nasıl Olmalı?
Yazın sıcak havaları ve yüksek nem oranı, saçlarınızı her zamankinden daha fazla kurutabilir, yıpratabilir ve dökülmelere neden olabilir. Güneşin güçlü ışınlarına maruz kalmak, deniz ve havuz gibi faktörler, saç tellerini zayıflatarak kırılgan hale getirir. Bu nedenle yaz mevsiminde saç bakımı özel bir özen gerektirir. İşte, yazın saçlarınızı sağlıklı ve canlı tutabilmeniz için dikkat etmeniz gerekenler.
1. Kuruyan Saçlarınızı Nemlendirin
Yaz aylarında sıcaklık artışı ve yoğun güneş ışınları nedeniyle saçlarınız daha fazla kurumaya meyilli olur. Bu durumu önlemek için yaza özel nemlendirici içerikli şampuanlar veya saç kremleri tercih edebilirsiniz. İçeriğinde doğal yağlar ve E vitamini bulunan ürünler, saç tellerini besler ve nem seviyesini dengeleyerek kuruluk problemini azaltır.
2. Kırıklarınızı Aldırın
Yazın güneş ve sıcak havanın etkisiyle saç uçlarında daha sık kırıklar oluşur. Bu kırıklar saçlarınızın sağlıksız ve cansız görünmesine neden olur. Yaklaşık 4 ila 6 haftada bir saç kırıklarınızı aldırarak, saçlarınızın daha güçlü ve sağlıklı uzamasını sağlayabilirsiniz.
3. Saçlarınızı Fazla Kurutmayın
Saçlarınızı kuruturken çok yüksek ısıya maruz bırakmak, elektriklenme ve kepeklenmeyi artırabilir. Yaz aylarında zaten hava sıcak olduğu için saçlarınız doğal yolla hızlıca kuruyacaktır. Bu nedenle mümkün olduğunca kurutma makinesi veya fön gibi yüksek ısı kaynaklarını az kullanmaya özen gösterin.
4. Olabildiğince Saç Kurutma Makinesi Kullanmayın
Saç derisine aniden uygulanan sıcak hava, saç diplerini kurutarak kepek oluşumunu tetikleyebilir. Dolayısıyla yazın saç kurutma makinesi kullanımınızı minimum seviyede tutmanızda fayda var. Eğer kullanmanız gerekiyorsa, makineyi düşük ısı ayarında çalıştırın ve saç derisine direkt temas ettirmeyin.
5. Şapka Takmayı İhmal Etmeyin
Güneşin zararlı UV ışınları, saçların rengini soldurabilir ve tellerini zayıflatabilir. Yazın dışarı çıkarken şapka, bandana veya benzeri aksesuarlar kullanarak saçınızı güneşten koruyabilirsiniz. Böylece saçınızda oluşacak kırılmaların ve kurumaların önüne geçerek, daha sağlıklı bir görünüm elde edersiniz.
6. Zeytinyağı Saç Maskesi
Saç bakımında zeytinyağının önemi büyüktür. Yazın kuruyan ve yıpranan saçları canlandırmak için haftada bir kez banyodan önce saçlarınıza zeytinyağı uygulayabilirsiniz. 20-30 dakika beklettikten sonra şampuanla saçlarınızı temizleyin. Bu yöntem saç tellerinin nem oranını koruyarak parlaklık ve güç kazandırır.
7. Denize veya Havuza Fazla Girmeyin
Havuzlardaki klorlu su ve denizlerdeki tuzlu su saçlarınıza en çok zarar veren etkenlerdir. Bu durumu önlemek için sudan çıktıktan hemen sonra saçlarınızı mutlaka durulayın veya duş alın. Aksi halde klor ve tuz, saç tellerini sertleştirerek kırılmalarına yol açabilir.
8. Güneş Işınlarından Koruyan Spreyleri Deneyin
Saç spreyleri içerisinde UV filtreli olanlar, yaz aylarında saçlarınızı zararlı güneş ışınlarına karşı korur. Özellikle uzun süre güneş altında kalacaksanız bu spreylerden kullanarak saç tellerine görünmez bir koruma sağlayabilirsiniz. Saçın nem dengesini korumakla birlikte, kırık ve yıpranmaları da en aza indirir.
9. Beslenmenize Dikkat Edin
Yaz mevsiminde sağlıklı beslenme ve bol su tüketimi yalnızca vücudunuz için değil, saçlarınız için de büyük önem taşır. Protein, vitamin ve mineral bakımından zengin gıdalarla beslenmek, saç köklerinin daha sağlam olmasını ve hızlı uzamasını sağlar. Günde en az 2-3 litre su içerek saç ve saç derisinin kurumasını engelleyebilirsiniz.
10. Saç Bakım Yağlarını Deneyin
Saç bakım yağları (hindistan cevizi, badem yağı, zeytinyağı, argan yağı vb.), yazın saçlarınızdaki nem kaybını önlemek ve dökülmelerle mücadele etmek için en etkili yöntemlerden biridir. Güneşe çıkmadan önce veya banyodan sonra birkaç damla bakım yağı sürerek, saç tellerini koruyabilir ve daha parlak görünmesini sağlayabilirsiniz.
