Yepyeni Başlangıç Yapmak İçin Gerekenler
110
Önümüzdeki 5 sene içerisinde, yapmanız gerekenlerin listesini yazın ve başarmak için elinizden geleni yapın. Ufak ufak başardığınızı görmek sizi motive edecektir.
210
Eski alışkanlıklarınızı, yeni alışkanlık edinerek terk edin. Yemek alışkanlıklarınızı değiştirebilir, sigarayı bırakabilir, spora başlayabilirsiniz.
310
Herkesin diline sakız ettiği ama bir türlü yapamadığı spora kesinlikle başlayın. İster açık havada, isterseniz spor salonunda sağlıklı yaşama adım atın.
410
Ne işle uğraşırsanız uğraşın, uyku düzeninize özen gösterin. Düzenli uyku saatleriniz varsa, fiziksel ve zihinsel olarak çok daha verimli olursunuz.
510
Tamamen bir işe konsantre olmalısınız. Aynı anda birden fazla iş yapmaya çalışmayın.
610
Yaşlarımız ilerledikçe çevremizdeki insanları yavaş yavaş kaybetmeye başlarız. Kaybettiğiniz ya da kaybetmek zorunda kaldığınız arkadaşlarınızın yerine, yeni arkadaş edinmeli, tanımadığınız insanlara selam vermelisiniz.
710
Yeni bir hobi edinmeyi deneyin. Dans etmeyi seviyorsanız, dans kursuna yazılın. Enstürman çalmak gibi bir hayaliniz varsa, gerçeğe dönüştürün.
810
Kendinize mutlaka bir rutin oluşturun ve tüm işlerinizi bir plan dahilinde yapın.
910
Asla ve asla enayi olmayın. Bu yaşınıza kadar, kendinizi kullandırmış olabilirsiniz ama bu saatten sonra hatalarınızı düzeltmeye özen gösterin.
1010
Günlük tutmanın keyfini yaşamamışsanız, mutlaka yaşamalısınız. Düşüncelerinizi ve duygularınızı, kağıda aktararak çok rahat edeceksiniz. Mutlaka deneyin...