Bulimia Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Kişinin sağlığını ciddi anlamda etkileyen rahatsızlıklardan biri olan bulimia nervoza hakkında yazımızda detaylı bir inceleme yaptık. İçeriğimizde bulimia nerzova nedir, neden olur, nasıl geçer, belirtileri ve sonuçları nelerdir gibi soruları yanıtladık.

Bulimia Nervoza Nedir?

Bulimia Nervoza, bir yeme bozukluğu türüdür ve yaygın olarak "bulimiya" olarak da adlandırılır. Bu bozukluk, aşırı yeme (binge eating) ve ardından kendini dengelemek için istemli kusma, aşırı egzersiz yapma veya açlık gibi tüketilen kalorilerden kurtulma davranışlarıyla karakterizedir. Bulimia Nervoza, genellikle beslenme ve kilo kontrolüyle ilgili yoğun kaygılarla ilişkilidir.

Bulimia Nervoza'nın ana belirtilerinden biri, bireylerin belli bir zaman diliminde normalden çok daha fazla yiyecek tüketmeleridir. Bu yeme krizleri sırasında, kişi kontrol kaybeder ve aşırı miktarda yemek yer. Bu yeme atağından sonra, büyük bir utanç ve pişmanlık hissi ortaya çıkar, bu nedenle kilo alımını önlemek için kendini dengelemek amacıyla çeşitli yöntemlere başvurulur.

Bulimia Nervoza'nın yaygın kendini dengeleme yöntemleri arasında kusma, laksatif veya diüretik kullanımı, aşırı egzersiz yapma ve açlık gelir. Bu davranışlar, bireylerin yedikleri yiyeceklerin kalorilerini hızla atmalarına veya yok etmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Ancak bu yöntemler uzun vadede sağlık sorunlarına neden olabilir.

Bulimia Nervoza genellikle beden imajı ve kilo kontrolüyle aşırı obsesif bir şekilde ilgilenen genç kadınlarda görülür. Bireyler genellikle normal veya hatta düşük kiloya sahip olmalarına rağmen, vücutlarından memnun olmayabilirler ve sürekli olarak kilo verme veya vücut şekillendirme hedeflerine odaklanırlar.

Bulimia Nervoza Belirtileri

Bulimia Nervoza, bir yeme bozukluğu olan ve aşırı yeme ataklarından sonra kendini dengelemek için istemli kusma, aşırı egzersiz yapma veya açlık gibi davranışlar sergileyen bir durumdur. Bu bozukluk genellikle kilo kontrolü ve beden imajıyla ilgili yoğun bir kaygıyla ilişkilidir. Bulimia Nervoza'nın belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak aşağıda en yaygın bulimia belirtilerinden bazılarını bulabilirsiniz:

1. Aşırı Yeme Atakları

Bulimia Nervoza'da bireyler belirli bir zaman diliminde normalden çok daha fazla yiyecek tüketirler. Yeme atakları sırasında bireyler genellikle kontrolünü kaybeder ve hızlı bir şekilde büyük miktarda yiyecek yerler. Bu ataklar genellikle gizlice gerçekleşir ve sonrasında yoğun bir utanç ve pişmanlık hissi yaşanır.

2. Kendini Dengeleme Davranışları

Bulimia Nervoza'da kişiler, aşırı yeme ataklarının ardından kendilerini dengelemek için farklı yöntemlere başvururlar. En yaygın yöntemler arasında istemli kusma, laksatif veya diüretik kullanımı, aşırı egzersiz yapma ve açlık gelir. Bu davranışlar, tüketilen kalorilerden kurtulmayı veya kilo alımını önlemeyi amaçlar.

3. Normal veya Düşük Kiloda Olma

Bulimia Nervoza'da kişiler genellikle normal veya hatta düşük kiloya sahip olmalarına rağmen vücutlarından memnun değildirler. Sürekli olarak kilo verme veya vücut şekillendirme hedefleriyle meşgul olurlar. Bu durum, kilo kaybıyla ilgili saplantılı düşüncelerin bulunduğunu gösterir.

4. Beslenme Alışkanlıklarında Düzensizlik

Bulimia Nervoza'da bireyler genellikle düzensiz ve kaotik beslenme alışkanlıklarına sahiptirler. Yeme ataklarından sonra sık sık sıkı diyetlere veya aşırı kısıtlamalara girebilirler. Ayrıca, normal yemek saatlerinden bağımsız olarak aşırı miktarda yiyecek tüketebilirler.

5. Diş ve Ağız Problemleri

Bulimia Nervoza, tekrarlayan kusmalar nedeniyle ciddi diş ve ağız problemlerine yol açabilir. Mide asidinin diş minesini aşındırması, diş çürümelerine, diş eti problemlerine ve ağız içi yaralara neden olabilir. Ayrıca, aşırı kusma, tükürük bezlerinde şişme ve tükürük üretiminde değişikliklere yol açabilir.

Bulimia Nervoza Neden Olur?

Bulimia Nervoza, karmaşık ve çok faktörlü bir hastalıktır ve birçok farklı nedeni olabilir. Bu yeme bozukluğunun ortaya çıkmasında etkili olan bazı yaygın faktörler aşağıda listelenmiştir:

Genetik Yatkınlık

Genetik faktörler, bir kişinin bulimia nervoza geliştirme riskini artırabilir. Araştırmalar, ailede yeme bozukluğu öyküsü olan bireylerin, bu tür bir bozukluğa yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bu, genetik yatkınlığın bulimia nervoza için bir risk faktörü olduğunu düşündürmektedir.

Psikolojik Faktörler

Bulimia nervoza genellikle psikolojik sorunlarla ilişkilidir. Düşük benlik saygısı, mükemmeliyetçilik, beden imajı bozukluğu, depresyon, anksiyete ve obsesif-kompulsif bozukluk gibi durumlar bulimia nervoza gelişimi için zemin oluşturabilir. Kişiler, bedenlerine yönelik olumsuz duygusal algılarla başa çıkmak için yeme ve kendini dengeleme davranışlarına başvurabilirler.

Toplumsal Baskı ve Medya Etkisi

Toplumun idealize ettiği ince ve mükemmel beden algısı, bulimia nervoza riskini artırabilir. Medya, reklamlar, dergiler ve sosyal medya gibi faktörler, gençler arasında beden imajı kaygısını artırabilir ve kilo kontrolüne yönelik baskıyı tetikleyebilir. Bu, bulimia nervoza geliştirme riskini artıran dış etkenlerden biridir.

Diyet ve Kilo Kontrolü Kültürü

Yo-yo diyetleri, sıkı diyetler veya aşırı kilo kontrolü uygulamaları da bulimia nervoza gelişimine katkıda bulunabilir. Sürekli kilo verme çabaları ve kilo alımını önleme baskısı, yeme davranışlarının bozulmasına ve bulimia nervoza semptomlarının ortaya çıkmasına yol açabilir.

Bulimia Hastalığı Sonuçları ve Zararları

Oldukça ciddi bir psikolojik rahatsızlık olan bulimia hastalığı, bir süre sonra kişinin sağlığını da ciddi bir şekilde etkilemeye başlar. Bu sorun yüzünden kişinin hem cildinde hem de vücudun işleyişini sağlayan sistemlerde problemler ortaya çıkar.

Bu hastalık ilerlediği takdirde dişlerde dökülme, çürük, aşınma, reflü, yemek borusunda enflomasyon, kalp yetmezliği, ülser, gözlerde damar çatlaklarına bağlı kızarıklık ve mide kanseri gibi rahatsızlıklar oluşmaktadır. Ayrıca oldukça ileri seviyede ölüme dahi neden olabilmektedir.

Bulimia Hastalığı Tedavisi

Bulimia Nervoza, tedavi edilebilir bir hastalıktır. Bu yeme bozukluğuyla başa çıkmak için farklı tedavi yöntemleri kullanılır. Genellikle bir multidisipliner yaklaşım benimsenir ve bireyin fiziksel, psikolojik ve sosyal ihtiyaçlarına yönelik bir tedavi planı oluşturulur. İşte bulimia hastalığı tedavisinde kullanılan yaygın yöntemler:

Terapi

Terapi, bulimia nervoza tedavisinde temel bir bileşendir. Bireysel terapi, grup terapisi veya aile terapisi gibi farklı terapi yaklaşımları kullanılabilir. Bireysel terapide, bireyin özgün ihtiyaçlarına odaklanılır ve temel sorunları keşfetmek, düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmek için çalışılır. Grup terapisi, destek ve deneyim paylaşımı sağlayarak kişinin kendini daha az yalnız hissetmesine yardımcı olabilir. Aile terapisi, aile içi ilişkileri iyileştirme ve aile desteği sağlama konusunda etkili olabilir.

Beslenme Danışmanlığı

Bulimia nervoza tedavisinde beslenme danışmanlığı önemli bir rol oynar. Bir beslenme uzmanı, bireye sağlıklı beslenme alışkanlıklarını öğretir, düzenli yeme düzenleri oluşturur ve kilo kontrolüne odaklı düşünce kalıplarını değiştirme konusunda destek sağlar. Beslenme danışmanlığı, kişinin bedenine uygun besinleri almasını ve sağlıklı bir ilişki kurmasını teşvik eder.

Psikofarmakolojik Tedavi

Bazı durumlarda, bulimia nervoza tedavisinde psikofarmakolojik ilaçlar da kullanılabilir. Antidepresanlar ve anksiyolitikler gibi ilaçlar, duygusal durumu dengelemek, obsesif düşünceleri azaltmak ve yeme krizlerini kontrol etmek için kullanılabilir. Ancak, ilaç tedavisi genellikle diğer tedavi yöntemleriyle birlikte uygulanır ve hekim gözetiminde yapılmalıdır.

Destek Grupları

Destek grupları, bulimia nervoza ile mücadele eden bireylerin bir araya gelerek destek ve motivasyon sağladığı etkili bir tedavi yöntemidir. Bu gruplar, kişinin benzer deneyimlere sahip insanlarla bağlantı kurmasını, deneyimlerini paylaşmasını ve birbirine destek olmasını sağlar.

Kendi Kendine Yardım Kaynakları

İnternet üzerinde bulunan çeşitli kaynaklar, bulimia nervoza ile başa çıkma konusunda yardımcı olabilir. Online destek grupları, bilgi kaynakları, mobil uygulamalar ve çalışma kitapları gibi kaynaklar, bireyin tedavi sürecinde ek destek sağlayabilir.

Bulimia hastalığı nasıl başlar?

Stres, rahatsızlığın başlamasında en önemli faktördür. Bu rahatsızlık ergenlik döneminden 40'lı yaşlara kadar her bireyde karşımıza çıkabilmektedir. Diğer bireylerde ise daha nadir olarak görülür. Hastalık kilo vermek için diyet yapma sırasında ya da sonrasında başlamaktadır.

Bulimia hastası olduğumu nasıl anlarım?

Bulimia hastası olup olmadığınızı rahatsızlığın gösterdiği bulgular sayesinde anlayabilirsiniz. Kilo alma korkusu ile yaşama, tek oturuşta tıka basa yeme yeme, sürekli olarak kilo ve vücudunuzun şekli ile ilgili düşüncelere dalma rahatsızlığın göstermiş olduğu bulgulardır. Bu bulguları kendinizde görmeniz durumunda bir an önce psikiyatriste başvurmanız gerektiğini söyleyelim.

Bulimia hastalığı nasıl tedavi edilir?

Bulimia hastalığının tedavisi uzman bir doktorun eşliğinde olmalıdır. Tedavide bilişsel davranışsal terapileri kullanılır, çeşitli psikiyatrik ilaçlar reçete edilir ve beslenme hakkında kişiye bilgi verilir. Hastalık ilerlemiş ise hastaneye yatış gerekebilmektedir.

Bulimia ilerlerse ne olur?

Bulimia hastalığı tedavi edilmediği ve ilerlediği zaman birçok sağlık problemine yol açar. Kişi zaman içerisinde yemek yemekten giderek uzaklaşır ve kilo kaybı oldukça yüksek seviyeye çıkar.

Parmak ile kusmak zararlı mı?

Parmak ile kusmak oldukça zararlı bir davranıştır. Bu davranış kısa bir süre içerisinde her yemekten sonra hızlıca tuvalete giderek kusmaya neden olur. Bu da kişinin hayatını ciddi tehlike altına sokar ve ölüme dahi neden olabilir.

Bulimia kısırlık yapar mı?

Bu rahatsızlığa sahip olan her 5 bireyden birinde kısırlık ortaya çıkmaktadır. Bunun nedeni ise hastalığa bağlı olarak gelişen amenoredir. Ek olarak beslenme bozukluğuna bağlı olarak düşük riskleri de artmaktadır.