Nasıl Diş Fırçalanır? Diş Fırçalarken Yapılan 6 Önemli Hata

Diş Fırçalarken Yapılan Hatalar

Ağız bakımı ve diş sağlığı açısından önemli olan diş fırçalamak farklı teknikler ve fırçalarla yapılabilmektedir. Her insanın kendine özgü diş fırçasıyla gerçekleştirdiği bu işlem dişlerin temizlenmesi ve dişlerin arasında kalan yemek parçalarının atılması sebebiyle yapılır. Bu içeriğimizde diş fırçalarken yaptığımız 6 hatayı sizlere sunuyoruz. Ayrıca diş bakımı hakkında daha fazla bilgi almak için "Diş Bakımı ve Diş Temizliği Nasıl Yapılmalı?" isimli içeriğimizi ziyaret edebilirsiniz.

İşte diş fırçalarken yapılan en büyük hatalar...

1. Diş Fırçanızı Düzenli Olarak Değiştirin

Uzmanların tavsiyesine göre diş fırçalarınızı 6 ayda bir değiştirin. Eğer diş fırçanız yıpranmış görünüyorsa beklemeyin çünkü yıpranmış diş fırçası temizleme yeteneğini kaybeder. Yani eğer yıpranmış bir fırçayla dişlerimizi temizlemeye çalışmak boşa kürek çekmektir.

2. Diş Fırçasını Islak Bırakmayın

Yaptığımız bir diğer hata dişlerimizi fırçaladıktan sonra diş fırçası hala ıslakken koruyucu kabına koymak. Uzmanlar diş fırçasının kuruması için hava alması gerektiğini ve ıslakken koruyucu kaplarına koyulmaması gerektiğini söylüyor. Çünkü ıslak diş fırçası kurumadığı takdirde üzerinde bakteri üreyecektir. Bu nedenle diş fırçalarımızı hava alacak şekilde bırakmalıyız. Doktorlara göre dişlerimizi fırçaladıktan sonra diş fırçalarımızı düzgün durulamadan bırakmak çok yanlış bir hata. Diş fırçasında biriken artıklar emin olun ıslak diş fırçasından daha fazla bakteriye neden olacak. Bu yüzden diş fırçamızı iyice durulamalıyız.

3. Yanlış Kıl Seçimi

Diş fırçalarının farklı boyutları olduğu gibi, temizlemeye yarayan kılları da farklılık göstermektedir. Diş fırçaları düz, yuvarlak, açılı veya zikzak kıllardan yapılmışlardır. Diş doktorları en çok açılı kıldan yapılan diş fırçalarını önermektedir. Bunun nedeni ise diğerlerine göre daha iyi temizlemesidir.

4. Dişlerin Arka Tarafını Fırçalamayı İhmal Etmeyin

Çoğu insan dillerinin temas ettiği dişlerinin arka taraflarını hiç fırçalamaz ya da fırçalamayı unutur. Ancak yerdekilerden daha fazla olarak görünmeyen yerlerde plak birikir. Siz siz olun bu bölgeleri fırçalamayı unutmayın.

5. Aynı Bölgeyi Fırçalayıp Durmayın

Dişlerinizi fırçalamaya sürekli aynı bölgeyi başlıyorsanız büyük bir hata yapıyorsunuz. Çünkü o bölge tekrar tekrar fırçalanacaktır ve diğer bölgelere göre daha beyaz kalacaktır. Bu yüzden diş fırçalamaya sürekli farklı yerlerden başlanması gerekir.

6. Diş Fırçalama Şekli Önemlidir

Son olarak uzmanlara göre diş fırçalarken doğru tekniklerini kullanılmadığı zaman hiçbir önemi kalmaz. Çoğumuz genellikle dişlerimizi yatay hareketlerle fırçalarız. Ancak bu yanlış bir yöntemdir. Diş fırçası 45 derecelik açıyla tutarak ve dairesel hareketlerle fırçalanması gerekir. Aynı zamanda dişlerimizi günde en az 2 kez ve en az 2 dakika fırçalamamız gerekiyor.

En İyi 4 Şarjlı Diş Fırçası Tavsiyesi

1. Oral-B Genius Siyah 10000

Akıllı telefonunuz ile bağlantı kurabilen Oral-B marka bu şarjlı diş fırçası hangi bölgeyi daha fazla fırçaladığınızı kaydederek eksik kalan bölgelerin fırçalanması için sizleri uyarır. Yapay zeka teknolojisine sahip bu diş fırçası anti alerjik olup yumuşak bir başlığa sahiptir.

2. Philips Sonicare 2100 Dailyclean

Tek şarjla 14 güne kadar çalışabilen Philips Sonicare normal diş fırçalarına göre 3 kar daha fazla plağı yok edebilmektedir. Özel donanımları sayesinde diş fırçasının ulaşamadığı bölgelere su fışkırtan Philips Sonicare sürekli fırçalanan bölgeleri tespit ederek özen gösterilmeyen bölgelerin temizlenmesi gerektiğini bizlere gösteriyor.

3. Oral-B Genius Dragonfly Rosegold 10000

Diş eti koruma teknolojisine sahip olan Oral-B Genius Dragonfly 6 farklı temizleme moduna sahip olup diş etinize en uygun temizleme seviyesinde çalışabilmektedir. Tek bir şarjla iki hafta boyunca çalışabilen Oral-B Genius Anti alerjik bir yapıya sahiptir.

4. Xiaomi Dr Bei C01

Ergonomik tasarıma sahip olan Xiaomi Dr Bei C01 tek bir şarjla 18 gün boyunca çalışabiliyor ve 31.000 bin farklı fırça hareketi sunuyor. Ulaşılması zor bölgeleri dahi temizleyebilen Xiaomi şarjlı diş fırçası anti alerjik olup sonic teknolojisi ile donatılmıştır.