Diyet İskender Tarifi
Türk mutfağının, tartışmasız en lezzetleri yemeklerindendir. Kilo aldırmasından dolayı birçok insan çekinerek yemektedir. Bizler ise bu korkuyu ortadan kaldırmak istedik ve diyet iskender tarifini sizler için hazırladık.
Yayınlanma:
Güncelleme:
Diyet İskender Yaparken Kullanılacak Malzemeler
- 1 dilim çavdar ekmeği
- 3 adet domates
- 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
- Tuz
- Karabiber
- Kekik
- Kimyon
- Acı biber
- 100 gram hazır tavuk ya da et döner
Diyet İskender Nasıl Yapılır?
Etin yanında yer alan domates, biber ve yağsız yoğurt ile beraber harika bir lezzet olan İskender yemeğini, sizler için diyet kıvamında hazırladık. İçine kırılan ekmekleri çavdardan seçtik ve yoğurdumuzu da kesinlikle yağsız olanlardan aldık. Siz de hem İskender yemek hem de kilo almamak istiyorsanız, bu tarifimiz tam da size göre…
Diyet İskender ve Adım Adım Hazırlanışı
- Diyet İskender yemeğinin yapımına başladığınızda ilk olarak malzemeleriniz arasında yer alan çavdar ekmekleri, ufak kareler halinde güzele doğrayın.
- Daha sonra 1 tatlı kaşığı sıvı yağı tavaya koyun ve renkleri dönene kadar iyice çevirin.
- Sonrasında ise domatesleri rendelemeye başlayın ve içine bütün baharatları ilave edip, hazırlanan tavada güzelce pişirin.
- Piştikten sonra, sıcak bir şekilde ekmeklerin üzerine ekleyin.
- Bu aşamadan sonra da tavanın içerisinde dönerleri kızartın ve sosun üzerine dizin.
- Yanına da, yağsız bir yoğurt ekleyin. Diyet iskender tarifi servise hazır durumdadır.
AFİYET OLSUN.
NeOldu.com / Özel Haber
YORUMLAR
