Göz Kuruluğu Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Nasıldır?

Gözyaşı miktarının azalmasına bağlı olarak ortaya çıkan göz kuruluğu, birçok şekilde kendini gösterebilmektedir. Tedavi edilmediği takdirde ciddi görme kaybına neden olabilen kuru göz sendromu hakkında bilinmesi gerekenlere içeriğimizde yer verdik. Göz kuruluğu nedir, neden olur, nasıl geçer ve tedavisi nelerdir gibi soruların cevabını yazımızda bulabilirsiniz.

Göz Kuruluğu Nedir?

Gözlerimiz, çevremizdeki dünyayı algılamamızı sağlayan önemli bir duyu organıdır. Ancak modern yaşam tarzı, teknolojik cihazların yaygın kullanımı, iklim değişiklikleri ve diğer birçok faktör, göz sağlığını olumsuz etkileyebilir. Göz kuruluğu, bu faktörlerden kaynaklanan bir rahatsızlık olup gözlerin yeterince nemlenememesi durumunu ifade eder.

Gözyaşı, gözlerimizi koruyan ve nemli tutan bir sıvıdır. Göz kuruluğu durumunda, gözyaşı üretimi azalabilir veya kalitesi bozulabilir. Bu durumda, gözlerimizin yeterli nemlenmesi ve korunması zorlaşır. Göz kuruluğunun belirtileri arasında yanma, kaşıntı, batma, kızarıklık, bulanık görme, gözlerde hassasiyet, yorgunluk hissi ve hatta bazen göz sulanması yer alabilir.

Göz kuruluğu birçok nedenle ortaya çıkabilir. En yaygın nedenler arasında uzun süreli bilgisayar kullanımı, akıllı telefonlar veya diğer dijital cihazların sık kullanımı, klima veya ısıtma sistemleri tarafından üretilen kuru hava, sigara dumanı, kirli veya tahriş edici ortamlar, yaşlanma süreci, hormonal değişiklikler, göz ameliyatları veya bazı ilaçların yan etkileri bulunur.

Göz kuruluğunun tedavisi, altında yatan nedenlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Hafif vakalarda, basit önlemlerle semptomlar azaltılabilir. Örneğin, düzenli olarak göz kırpmak, gözlerinizi dinlendirmek için periyodik mola vermek, nemlendirici göz damlaları kullanmak, gözleri koruyucu güneş gözlükleri takmak ve tahriş edici ortamlardan kaçınmak gibi önlemler almak faydalı olabilir.

Daha ciddi vakalarda, doktorunuzun önerdiği tedavi yöntemlerine başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, göz kuruluğunun altında yatan nedeni tespit etmek için bir değerlendirme yapabilir ve uygun tedaviyi önerebilir. Bu tedaviler arasında göz damlaları, göz kapağı hijyeni, gözyaşı kanallarının tıkanıklığını açma işlemi, iltihap önleyici ilaçlar veya diğer ilaç tedavileri bulunabilir.

Göz Kuruluğu Neden Olur?

Göz kuruluğu, gözlerin yeterince nemlenemediği bir durumu ifade eder. Bu rahatsızlık, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir ve birçok insanı etkileyebilir. Göz kuruluğunun nedenleri karmaşık olabilir ve farklı kişilerde farklı faktörlerden kaynaklanabilir. İşte yaygın göz kuruluğu nedenleri:

Çevresel faktörler

İklim koşulları, hava kirliliği, kuru hava, toz ve rüzgar gibi çevresel faktörler göz kuruluğuna neden olabilir. Özellikle kış aylarında, iç mekanlarda ısıtma sistemlerinin kullanılmasıyla birlikte ortamın nem seviyesi düşer ve gözlerin nemlenmesi zorlaşır.

Uzun süreli bilgisayar veya dijital cihaz kullanımı

Bilgisayarlar, akıllı telefonlar, tabletler ve diğer dijital cihazlar, gözleri daha az kırpmaya ve daha uzun süre odaklanmaya neden olur. Bu durum, gözlerin kurumasına ve göz yüzeyinin yeterince nemlenememesine yol açabilir.

Hormonal değişiklikler

Özellikle menopoz döneminde kadınlarda hormonal değişiklikler göz kuruluğuna neden olabilir. Hormonların dengesi değiştikçe, gözlerin doğal olarak ürettiği gözyaşı miktarı azalabilir.

Göz kapağı problemleri

Göz kapaklarının düzgün bir şekilde kapanamaması, gözyaşının göz yüzeyine yayılmasını engelleyebilir. Bu durumda gözler yeterince nemlenemez ve kuruluk ortaya çıkabilir.

Kontakt lens kullanımı

Kontakt lensler, göz yüzeyinde doğal bir bariyer oluşturarak gözlerin doğal olarak nemlenmesini engelleyebilir. Uzun süreli veya yanlış kullanımı, göz kuruluğuna yol açabilir.

Yaşlanma

Yaşlandıkça, gözlerin doğal olarak ürettiği gözyaşı miktarı azalabilir. Bu nedenle, yaşlılıkla birlikte göz kuruluğu daha yaygın hale gelir.

Göz cerrahisi

Göz ameliyatları veya refraktif cerrahi prosedürler (örneğin, LASIK) sonrasında geçici bir süre göz kuruluğu yaşanabilir. Bu genellikle iyileşme sürecinin bir parçasıdır ve zamanla düzelir.

Sistemik hastalıklar ve ilaçlar

Romatoid artrit, Sjögren sendromu, diyabet gibi bazı sistemik hastalıklar ve antihistaminikler, antidepresanlar, akne ilaçları gibi bazı ilaçlar göz kuruluğuna neden olabilir.

Göz Kuruluğu Belirtileri

Göz kuruluğu, gözlerin yeterince nemlenemediği bir durumu ifade eder. Bu rahatsızlık, göz sağlığını etkileyebilir ve günlük yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Göz kuruluğu belirtileri, kişiden kişiye değişebilir ve farklı şiddette görülebilir. İşte göz kuruluğunun yaygın belirtileri:

Yanma ve kaşıntı

Göz kuruluğu yaşayan kişiler genellikle gözlerinde yanma ve kaşıntı hissi hissederler. Bu belirtiler, göz yüzeyinin yeterince nemlenememesinden kaynaklanır.

Batma ve rahatsızlık hissi

Göz kuruluğu olan kişilerde gözlerde batma hissi ve genel bir rahatsızlık hissi ortaya çıkabilir. Göz kapaklarını kapatmak veya sürekli gözleri ovuşturmak isteme eğilimi de gözlenebilir.

Kızarıklık ve tahriş

Gözlerin yeterince nemlenememesi, göz yüzeyinde tahrişe ve kızarıklığa neden olabilir. Gözlerdeki kan damarları belirginleşebilir ve gözler kırmızı görünebilir.

Bulanık görme

Göz kuruluğu, görüşün bulanıklaşmasına neden olabilir. Gözyaşı, göz yüzeyini düzgün bir şekilde kaplamadığında, görüntülerin netliği etkilenebilir ve bulanık bir görüntü oluşabilir.

Gözlerde hassasiyet

Göz kuruluğu olan kişilerde ışığa veya rüzgara karşı artan bir hassasiyet gözlenebilir. Parlak ışıklar veya rüzgarlı havalarda gözlerde rahatsızlık hissi ve acıma olabilir.

Yorgunluk hissi

Göz kuruluğu, gözlerin sürekli olarak yorulmuş hissedilmesine neden olabilir. Gözlerin yeterince nemlenememesi, göz kaslarının aşırı çalışmasına ve yorgunluk hissinin artmasına yol açabilir.

Göz sulanması

İronik olarak, göz kuruluğu olan kişiler bazen göz sulanması yaşayabilir. Gözlerin yeterince nemlenememesi, gözlerin daha fazla gözyaşı üretmesine neden olabilir.

Kuru Göz Sendromu Teşhisi

Kuru göz sendromu, göz doktorlarının sıkça karşılaştığı göz problemlerindendir. Bu nedenle hastada görülen belirtiler doğrultusunda kolayca teşhis konulabilir. Ancak tanının kesin ve doğru olması adına Schirmer testi ve göz yaşı kırılma zamanı testi uygulanmaktadır.

Schirmer testi, göz yaşı miktarını ölçen bir filtre kağıdı ile uygulanan testtir. Bu filtre kağıdı göz kapağının iç yüzüne yerleştirilerek uygulanır. Göz yaşı kırılma zamanı testi ise boyar maddenin göz kapağının alt tarafına damlatılması ile uygulanan bir testtir.

Göz Kuruluğu Tedavisi

Göz kuruluğu, gözlerin yeterince nemlenemediği bir durumu ifade eder ve rahatsızlık hissiyle birlikte çeşitli belirtilere neden olabilir. Göz kuruluğu tedavisi, altında yatan nedenlere ve semptomların şiddetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İşte göz kuruluğunun tedavisinde yaygın olarak kullanılan yöntemler:

Suni gözyaşı damlaları

Göz kuruluğunun en yaygın tedavi yöntemlerinden biri suni gözyaşı damlaları kullanmaktır. Bu damlalar, göz yüzeyini nemlendirir ve gözyaşı eksikliğini telafi eder. Farklı formülasyonlarda ve viskozitelerde suni gözyaşı damlaları bulunur. Göz doktorunuz, size en uygun olanını önererek nasıl ve ne sıklıkla kullanmanız gerektiği konusunda size rehberlik edebilir.

Göz kapağı hijyeni

Göz kuruluğunun bazen göz kapaklarındaki sorunlardan kaynaklandığı durumlarda, göz kapağı hijyenine önem vermek önemlidir. Göz doktorunuz, sıcak kompres uygulaması veya göz kapağı temizleme solüsyonları ile birlikte göz kapaklarınızı düzenli olarak temizlemenizi önerebilir. Bu yöntem, göz kapaklarının sağlığını ve gözyaşı akışını iyileştirerek göz kuruluğunu azaltabilir.

Göz kapağı masajı

Göz kapaklarındaki bezlerin düzgün çalışmasını teşvik etmek için göz kapağı masajı yapılabilir. Göz doktorunuz, size doğru masaj tekniklerini gösterebilir ve nasıl uygulayacağınızı açıklayabilir.

Gözyaşı kanalı tıkanıklığının açılması

Göz kuruluğu, gözyaşı kanallarındaki tıkanıklıklardan kaynaklanıyorsa, doktorunuz gözyaşı kanallarını açmak için bazı prosedürler önerebilir. Bu prosedürler arasında gözyaşı kanallarına sıcak kompres uygulama, masaj veya kanalın açılması için küçük bir alet kullanma yer alabilir.

İltihap önleyici ilaçlar

Göz kuruluğu, göz yüzeyindeki iltihaplanma ile ilişkiliyse, doktorunuz iltihap önleyici ilaçlar veya kortikosteroid içeren göz damlaları önerebilir. Bu ilaçlar, göz yüzeyindeki inflamasyonu azaltarak semptomları hafifletebilir.

Tedavi edici kontakt lensler

Göz kuruluğu olan bazı kişiler için tedavi edici kontakt lensler önerilebilir. Bu lensler, göz yüzeyini nemlendirir ve koruyucu bir bariyer oluşturarak göz kuruluğunu azaltır. Göz doktorunuz, uygun lens tipini ve kullanım talimatlarını belirlemek için size rehberlik edecektir.

Altta yatan nedenlerin tedavisi

Göz kuruluğunun altında yatan bir sistemik hastalık veya ilaç kullanımı gibi bir neden varsa, altta yatan sorunun tedavi edilmesi gerekebilir. Bu durumda, doktorunuzun yönlendirmelerini takip etmek ve gerekirse diğer sağlık uzmanlarıyla işbirliği yapmak önemlidir.

Kuru Göz Sendromuna Karşı Alınabilecek Önlemler

Kuru göz sendromuna karşı alınabilecek bazı önlemler bulunuyor. Bu önlemler günde en az 2 litre su tüketmek, sık sık göz kırpmak, gözlerinizin dinlenmesini sağlamak, kötü hava koşullarına sahip ortamlardan kaçınmak, uykusuz kalmamak, ortamın nemli olmasına özen göstermek, bisiklet sürerken veya motor kullanırken koruyucu gözlük kullanmak ve Omega-3 içeren besin tüketimine ağırlık vermektir.

Göz kuruluğu tedavi edilmezse ne olur?

Gözde yanma, kızarma, batma, kumlanma, yorulma gibi durumlara yol açan göz kuruluğu erken dönemde tedavi edilmediği taktirde görme kaybına dahi yol açabilir. Gözün kalkanı olan gözyaşı, gözün şeffaf ön yüzeyi olan kornea sinirlerinin tahriş olmasını engellemektedir. Bu sayede gözün daha net görmesine yardımcı olur. Bu sebeple göz kuruluğu görme sorununa neden olur.

Evde göz kuruluğuna ne iyi gelir?

Göz kuruluğuna iyi gelen bitkiler, sebzeler ve besinler vardır. Zeytinyağı, salatalık, lavanta yağı, ceviz, fındık, rezene, yeşil çay, papatya bol bol tüketildiği taktirde göz kuruluğuna iyi gelmektedir. Sizlere önermiş olduğumuz besinler evde tüketebileceğiniz besinlerdir. Gözlere iyi gelecek, nem dengesini düzenlemeye yardımcı olacak, göz kuruluğunu ortadan kaldırmanızı sağlayacaktır.

Göz kuruluğu körlüğe sebep olur mu?

Göz kuruluğu tedavi edilmediği taktirde körlüğe kadar gidebilecek bir sorundur. Bu nedenle gözyaşı mümkün olduğu kadar korunmalı ve gözün nemli kalması sağlanmalıdır.

Göz kuruluğu zamanla geçer mi?

Göz kuruluğu geçici veya kronik olabilir. Eğer göz kuruluğu çok uzun süredir devam ediyorsa bu kronik olduğu anlamına gelir. Kronik olması durumunda belirtiler etkin bir şekilde rol oynar. Geçici de ise kısa bir süre içerisinde olup biter. Bu durumda korkulacak bir şey yoktur.

Göz kuruluğu olduğu nasıl anlaşılır?

Göz kuruluğu birçok belirtiye sahiptir. Bu belirtiler gözlerde ışığa duyarlılık, batma, kaşıntı, kızarıklık, yanma ve bulanık görmedir. Eğer bu belirtileri kendinizde görüyorsanız göz kuruluğunu anlayabilirsiniz.

Göz kuruluğu bulanık görme yapar mı?

Göz kuruluğu, gözyaşı miktarının azalması yüzünden ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığın neden olduğu sorunlar arasında yanma, batma ve kızarıklıkla beraber bulanık görme de bulunmaktadır.