Sebzeli Nohutlu Köfte Tarifi
Hem sağlıklı hem de lezzetli mi lezzetli bir tarif. Üstelik çeşitli dip soslarda yiyebilirsiniz.
Yayınlanma:
Güncelleme:
Sebzeli Nohutlu Köfte Nasıl Yapılır?
MALZEMELER
- 1 kase haşlanmış nohut
- 1 adet orta boy havuç
- 1/2 adet orta boy kabak
- 1/2 adet orta boy kuru soğan
- 1/4 sap pırasa
- 3 diş sarımsak
- 5 dal maydonoz
- 2 yemek kaşığı tahin
- 1/2 adet taze sıkılmış limon suyu
- 2 yeemk kaşığı galeta unu veya kepekli un
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı karabiber
- 1/2 tatlı kaşığı acı kırmızı pul biber
- 1/4 çay kaşığı kimyon
- 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
HAZIRLANIŞI
- Konserve nohut kullanmayacaksanız bir gece önceden kaynar suda haşlayın.
- Havucu ve soğanı rendeleyin. Ardından kabağı rendeleyip suyunu sıkın.
- Pırasayı ince ince kıyın.
- Nohut, havuç, kabak kuru soğan, sarımsak ve pırasayı rondoya ekleyin ve iyice karıştırın.
- Daha sonra rondoya tahin, limon suyu, baharatlar ve ince kıyılmış maydanozları ekledikten sonra tekrar rondodan geçirin.
- Hazırladığınız harcı bir kaba alın ve üzerine galeta unu ekleyip karıştırın.
- Kıvamını ayarladığınız köftelere şekil verip kızartın.
- Sıcak olarak servis edin. Yanında süzme yoğurt ve yeşillik ile ikram edebilirsiniz.
AFİYET OLSUN
NeOldu.com / Özel Haber
YORUMLAR