Tavuklu Bamya Tarifi
Sağlık açısından adeta bir depo olan tavuklu bamya yemeği, protein ve vitamin bakımından da oldukça zengindir. Bunun yanı sıra doyuruculuğu ve lezzeti ile de gönüllerde taht kurmaktadır. İşte enfes lezzet, tavuklu bamya tarifi…
Yayınlanma:
Güncelleme:
Tavuklu Bamya Yaparken Kullanılacak Malzemeler
500 gram bamya
3 adet tavuk
1 adet soğan
3 diş sarımsak
2 adet domates
3 yemek kaşığı sıvı yağ
2 adet limon
2 bardak sıcak su
Tuz
Tavuklu Bamya Nasıl Yapılır?
Tavuklu bamya yemeğinin yapılışı oldukça basittir. Bunun yanı sıra çok kısa sürmektedir. Kısa sürede hızlıca hazırlayabileceğiniz, mükemmel lezzete sahip bir yemektir. Özellikle diyet yapan okurlarımız için harika bir yemek tercihidir. Hazırlanma aşaması 10 dakika, pişirilme aşaması ise 30 dakikadır. Siz de bu doyurucu ve lezzetli yemeği sofranızda servis etmek isterseniz, tarifimizi dikkatlice okuyunuz.
Tavuklu Bamya ve Adım Adım Hazırlanışı
Tavuklu bamya yapımına başladığınızda ilk olarak bamyaları güzelce yıkayın ve daha sonra süzgüde süzüp, iyi bir şekilde ayıklayın.
Ardından, soğan ve sarımsağı yemeklik şekilde doğrayıp, sıvıyağ içerisinde iyi bir şekilde kavurun.
Sonrasında, kuşbaşı doğranmış tavuk etlerin suyunu salıp, çekene kadar kavurun.
Bamyaları ekleyin ve sonrasında da hemen limonu sıkın ve üzerine domates ile tuzu ekleyin.
Kısık ateşte çok karıştırmadan suyunu çekene kadar kavurun ve sonrasında da suyunu ilave edin.
AFİYET OLSUN.
NeOldu.com / Özel Haber
YORUMLAR
