Tortikolis Nedir? Belirtileri ve Egzersizleri Nelerdir?

Bebeklerde görülebilen ciddi problemlerden birisi olan eğri boyun hastalığı, erken teşhis edildiğinde çok daha basit bir şekilde tedavi edilebilmektedir. Tortikolis nedir, belirtileri ve egzersizleri nelerdir, neden olur, nasıl geçer, tedavisi ve ameliyatı nasıldır gibi soruların yanıtlarını bu içeriğimizde bulabilirsiniz.

İşte tortikolis hakkında her şey...

Eğri Boyun Hastalığı (Tortikolis) Nedir?

Tortikolis, boyun kaslarında bir anormallik veya gelişimsel bir bozukluk olarak tanımlanan bir durumdur. Bu durum, boyun kaslarının bir veya daha fazla tarafında kasılma veya sertleşme ile karakterizedir, bu da başın yanlara veya dönme hareketlerinin sınırlanmasına yol açar. Tortikolis, çoğunlukla doğumdan sonraki ilk aylarda ortaya çıkar ve bebeklerde yaygın bir durumdur, ancak her yaşta görülebilir.

Tortikolis'in temel belirtisi, başın bir tarafa eğik veya dönmüş bir şekilde durmasıdır. Başın eğik olması, genellikle bir omuzun üzerine düşmesine neden olur. Tortikolis ayrıca boyun hareketlerinin sınırlanmasına ve başın diğer tarafa dönme veya hareket ettirme yeteneğinin azalmasına da yol açar. Bu durumun neden olduğu kas gerginliği ve sertlik nedeniyle, başı normal konumuna getirmek veya hareket ettirmek zorlaşır.

Tortikolis'in birkaç farklı türü vardır. En yaygın olanı konjenital tortikolis olarak bilinir ve doğum sırasında veya doğum sonrası dönemde meydana gelir. Genellikle bebeğin rahimdeki pozisyonundan veya doğum sırasında başına gelen bir travmadan kaynaklanır. Diğer bir türü ise edinsel tortikolis olarak adlandırılır ve daha ileri yaşlarda ortaya çıkabilir. Bu durum, boyun veya omurga yaralanması, enfeksiyonlar, tümörler veya kas problemleri gibi nedenlerden kaynaklanabilir.

Tortikolis tanısı genellikle fiziksel muayene ile konur. Doktor, boyun ve omuz bölgesindeki kasları inceleyerek başın hareket kabiliyetini değerlendirir. Gerekirse, röntgen, ultrason veya manyetik rezonans görüntüleme gibi görüntüleme testleri yapılabilir. Tedavi seçenekleri arasında fizik tedavi, boyun egzersizleri, masaj, boyunluk kullanımı ve bazı durumlarda cerrahi müdahale yer alabilir. Erken tanı ve tedavi, tortikolisin etkilerini en aza indirmeye yardımcı olabilir ve başın normal hareketliliğini geri kazandırabilir.

Tortikolis Tipleri Nelerdir?

Tortikolis, boyun kaslarında bir anormallik veya gelişimsel bir bozukluk olarak tanımlanan bir durumdur. Bu durum, boyun kaslarında kasılma veya sertleşme ile karakterizedir ve başın yanlara veya dönme hareketlerinin sınırlanmasına neden olur. Tortikolis farklı tiplere ayrılabilir ve her biri farklı nedenlerden kaynaklanabilir. İşte tortikolis'in yaygın olan tipleri:

Konjenital Tortikolis

Konjenital tortikolis, doğumdan hemen sonra veya doğum sonrası dönemde ortaya çıkar. Bu tür tortikolis, bebeğin rahimdeki pozisyonundan veya doğum sırasında başına gelen bir travmadan kaynaklanabilir. Konjenital tortikolis genellikle bir tarafın boyun kaslarının kısalması veya sertleşmesiyle karakterizedir. Bebeğin başı, etkilenen kasların tarafına doğru eğilir veya döner.

Edinsel Tortikolis

Edinsel tortikolis, daha ileri yaşlarda ortaya çıkabilen bir türdür. Bu tür tortikolis, boyun veya omurga yaralanması, enfeksiyonlar, tümörler veya kas problemleri gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Edinsel tortikolis genellikle boyun ve omuz kaslarında gerginlik veya sertlikle karakterizedir. Başın hareketleri sınırlanır ve baş bir tarafa eğik veya dönmüş bir şekilde durabilir.

Muskel-Skeletal Tortikolis

Muskel-skeletal tortikolis, boyun kaslarındaki bir gelişimsel anormallikten kaynaklanan bir türdür. Bu durum, boyun kaslarının bir tarafının diğerine göre daha kısa veya daha güçlü olmasından kaynaklanır. Muskel-skeletal tortikolis genellikle doğum sırasında veya doğum sonrası dönemde ortaya çıkar. Bu tür tortikolis, bebeğin başını etkilenen tarafına doğru eğmeye veya döndürmeye neden olabilir.

Nörojenik Tortikolis

Nörojenik tortikolis, sinir sistemindeki bir bozukluktan kaynaklanan bir türdür. Bu durum genellikle bebeğin sinir sistemi gelişimi sırasında ortaya çıkar. Nörojenik tortikolis, boyun kaslarında anormalliklere ve başın istemsiz hareketlerine neden olabilir. Bu tür tortikolis genellikle diğer nörolojik belirtilerle birlikte görülür.

Eğri Boyun Hastalığı Neden Olur?

Eğri boyun hastalığı, tıbbi terim olarak tortikolis olarak da bilinen bir durumdur. Bu durumda boyun kaslarında anormallik veya gelişimsel bir bozukluk mevcuttur ve başın yanlara veya dönme hareketlerinin sınırlanmasına yol açar. Eğri boyun hastalığı, birkaç farklı nedenden kaynaklanabilir. İşte eğri boyun hastalığının oluşumunda rol oynayan bazı yaygın nedenler:

Doğumsal Nedenler

Eğri boyun hastalığı, doğum öncesi veya doğum sırasında ortaya çıkan bazı doğumsal nedenlerden kaynaklanabilir. Bebeklerin rahimdeki pozisyonları veya doğum sürecinde başlarına gelen travmalar eğri boyun hastalığının oluşumunda etkili olabilir. Örneğin, bir tarafın boyun kaslarının kısalması veya sertleşmesi, başın o tarafa eğilmesine veya dönmesine neden olabilir.

Kas ve Sinir Sorunları

Eğri boyun hastalığının bir diğer yaygın nedeni, kas veya sinir sistemi sorunlarıdır. Bu sorunlar, boyun kaslarında kasılma veya sertleşme meydana getirebilir. Kas veya sinirlerdeki anormallikler, başın normal hareketini engeller ve eğri boyun hastalığına yol açar.

Enfeksiyonlar

Bazı enfeksiyonlar, eğri boyun hastalığına neden olabilir. Özellikle boyun ve omuz bölgesini etkileyen enfeksiyonlar, kaslarda iltihaplanmaya ve gerginliğe yol açabilir. Bu durum da başın yanlara veya dönme hareketlerinin sınırlanmasına neden olabilir.

Omurga Sorunları

Omurga problemleri, eğri boyun hastalığının bir başka nedenidir. Örneğin, omurga eğriliği (skolyoz) veya boyun omurgasındaki anormallikler, boyun kaslarının doğru şekilde çalışmasını engelleyebilir. Bu da başın eğik veya dönmüş bir şekilde durmasına neden olabilir.

Travma ve Yaralanmalar

Baş veya boyun bölgesindeki travma veya yaralanmalar, eğri boyun hastalığının oluşumunda etkili olabilir. Özellikle boyun kaslarına veya sinirlerine yönelik bir darbe veya zedelenme, kaslarda hasara ve sertliğe neden olabilir.

Tortikolis Belirtileri Nelerdir?

Tortikolis, boyun kaslarında anormallik veya gelişimsel bir bozukluk sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, başın yanlara veya dönme hareketlerinin sınırlanmasına ve boyunun eğik veya dönmüş bir şekilde durmasına neden olur. Tortikolis'in belirtileri, genellikle başın pozisyonunda ve boyun hareketlerinde fark edilen değişikliklerle ortaya çıkar. İşte tortikolis'in yaygın belirtileri:

Başın Eğik veya Dönmüş Durması

Tortikolis'in en belirgin belirtisi, başın eğik veya dönmüş bir şekilde durmasıdır. Bu durum, boyun kaslarında kasılma veya sertleşme nedeniyle oluşur. Baş, genellikle bir tarafa eğilir veya döner, bu da başın normal hizasından sapmasına yol açar.

Boyun Hareketlerinde Kısıtlama

Tortikolis, boyun hareketlerinin sınırlanmasına neden olur. Başın normal olarak sağa veya sola dönme, öne veya arkaya eğilme hareketleri sınırlı olabilir. Boyun kaslarında gerginlik ve sertlik nedeniyle başı hareket ettirmek zorlaşır.

Başın Omzun Üzerine Düşmesi

Tortikolis, başın eğik durmasına bağlı olarak omuzlardan birinin üzerine düşmesine neden olabilir. Baş, etkilenen tarafın omzuna doğru eğilir ve omuz hizasında belirgin bir farklılık oluşabilir.

Başın Diğer Tarafa Dönme Zorluğu

Tortikolis, başın diğer tarafa dönme veya hareket ettirme yeteneğini azaltabilir. Başın normal dönme hareketleri kısıtlanır ve başın istenen yöne dönmesi güçleşir. Bu belirti, günlük aktivitelerin gerçekleştirilmesini etkileyebilir.

Gerilmiş veya Sert Boyun Kasları

Tortikolis, boyun kaslarında gerginlik veya sertlik oluşturabilir. Etkilenen kaslar genellikle normalden daha sert veya gerilmiş hissedebilir. Bu durum, dokunulduğunda veya masaj yapıldığında fark edilebilir.

Tortikolis Tedavisi

Tortikolis, boyun kaslarında anormallik veya gelişimsel bir bozukluk nedeniyle başın eğik veya dönmüş bir şekilde durmasına yol açan bir durumdur. Tortikolis tedavisi, belirtileri hafifletmek, boyun hareketliliğini artırmak ve başın normal hizasını geri kazanmak için çeşitli yaklaşımları içerir. Tedavi seçenekleri, tortikolis'in tipine, şiddetine ve hastanın yaşı ve durumuna bağlı olarak değişebilir. İşte tortikolis tedavisinde yaygın olarak kullanılan yöntemler:

Fizik Tedavi ve Egzersiz

Fizik tedavi ve egzersiz, tortikolis tedavisinde temel bir yaklaşımdır. Fizyoterapistler, boyun kaslarını güçlendirmek, gerilimi azaltmak ve boyun hareketliliğini artırmak için özel egzersizler ve teknikler kullanır. Bu egzersizler, boyun kaslarının esnekliğini ve gücünü geri kazanmaya yardımcı olabilir.

Boyun Askısı veya Özel Aletler

Bazı durumlarda, boyun askısı veya özel cihazlar kullanmak, başın doğru pozisyonda tutulmasına yardımcı olabilir. Boyun askısı, boyun kaslarının gevşemesine ve iyileşmesine olanak sağlayarak başın düzgün hizalanmasına yardımcı olur. Özel cihazlar, boyun hareketlerini sınırlayarak ve başın doğru hizaya gelmesini teşvik ederek tedavi sürecine destek olabilir.

İlaç Tedavisi

Tortikolis tedavisinde bazen ilaçlar da kullanılabilir. Kas gevşeticiler veya kas spazmlarını hafifleten ilaçlar, boyun kaslarında kasılmayı azaltmaya ve başın normal hareketini teşvik etmeye yardımcı olabilir. İlaç tedavisi, diğer tedavi yöntemleriyle birlikte kullanıldığında etkili olabilir.

Botulinum Toksin Enjeksiyonu

Botulinum toksin enjeksiyonu, tortikolis tedavisinde kullanılan bir başka seçenektir. Bu tedavi, kaslara botulinum toksini enjekte edilerek kas kasılmasının geçici olarak engellenmesini sağlar. Bu, kasların gevşemesine ve boyun hareketlerinin düzelmesine yardımcı olur. Botulinum toksin enjeksiyonları genellikle belirli aralıklarla tekrarlanır.

Cerrahi Müdahale

Tortikolis vakalarının çoğu, non-invaziv tedavi yöntemleriyle başarılı bir şekilde yönetilebilir. Ancak, bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi, boyun kaslarında kısalma veya sertleşme sorununu düzeltmek veya omurga anormalliklerini düzeltmek için yapılabilir. Cerrahi seçeneği, hastanın durumuna, yaşına ve tedaviye yanıtına bağlı olarak değerlendirilir.

Tortikolis Egzersizleri Nelerdir?

Tortikolis, boyun kaslarının anormal bir şekilde sıkılaşması veya kasların tek taraflı bir şekilde kasılması sonucu boyunun yanlış bir pozisyonda durmasına neden olan bir durumdur. Bu durum genellikle doğuştan gelir, ancak bazen travma veya kas problemleri sonucunda da ortaya çıkabilir. Tortikolis tedavi edilmezse boyun hareketlerini kısıtlayabilir ve ağrıya neden olabilir.

Tortikolis tedavisinin bir parçası olarak, egzersizler genellikle önemli bir rol oynar. Bu egzersizlerin amacı, boyundaki kas dengesini ve esnekliğini iyileştirmektir. İşte tortikolis egzersizlerinin bazıları:

Boyun Döndürme Egzersizi

Doğru bir duruş alın ve omuzlarınızı rahat bırakın. Başınızı yavaşça sağa çevirin, ardından sol tarafa doğru döndürün. Her yöne dönüşü 10-15 saniye boyunca sürdürün. Bu egzersizi her gün tekrarlayarak boyun kaslarınızın esnekliğini artırabilirsiniz.

Boyun Eğme Egzersizi

Ayakta durun veya sandalyede oturun. Başınızı yavaşça ileri doğru eğin, çenenizi göğsünüze doğru getirin. Bu pozisyonda 10-15 saniye bekleyin ve ardından başınızı başlangıç pozisyonuna geri getirin. Egzersizi günlük olarak tekrarlayarak boyun kaslarınızın esnekliğini artırabilirsiniz.

Omuz Kaldırma Egzersizi

Ayakta durun veya oturun. Omuzlarınızı yavaşça yukarı kaldırın ve kulaklarınıza doğru çekin. Bu pozisyonda 5-10 saniye bekleyin ve ardından omuzlarınızı aşağı indirin. Egzersizi tekrarlayarak boyun ve omuz kaslarınızı güçlendirebilirsiniz.

Boyun Yana Eğme Egzersizi

Ayakta durun veya sandalyede oturun. Başınızı yavaşça sağa doğru eğin, sol kulak omzunuzun üzerine yaklaşana kadar ilerleyin. Bu pozisyonda 10-15 saniye bekleyin ve ardından başınızı başlangıç pozisyonuna geri getirin. Aynı işlemi sol tarafa doğru tekrarlayın. Bu egzersiz boyun ve omuz kaslarınızı rahatlatabilir.

Tortikolis ne demek?

Doğuştan ya da sonradan bebeğin boynunda eğrilik gelişmesi durumuna tortikolis denmektedir. Bu rahatsızlık ebeveynlerin bebeklerin her zaman aynı yöne doğru uyumasını fark etmesiyle tespit edilmektedir.

Tortikolis kalıcı mı?

Tortikolis rahatsızlığı tedavi edildiği takdirde kalıcı olmaz ve çok iyi sonuçlar alınır. Alanında uzman bir fizik terapist ya da ortopedi doktorunun uygulayacağı tedavi sonunda bebeğiniz bu rahatsızlıktan kurtulacaktır.

Tortikolis semptomları nelerdir?

Boynun sağ veya sol tarafında uzanan kaslar üzerinde bir şişlik olması, boyunda asimetri, bebeklerin her zaman aynı tarafa dönerek yatması tortikolis rahatsızlığının semptomlarıdır. Bu bulgular sayesinde boyun eğriliği problemi teşhis edilebilmektedir.

Tortikolis geçer mi?

Bu rahatsızlık ilk aylarda yapılan egzersizler, motor becerilerinin arttırılması ve kasların güçlendirilmesi sayesinde ortalama olarak 1 yıl içerisinde düzeltilmektedir. Düzelme sonrasında nadir olarak bebeklerin yorgun, hasta, ve uykusuz olduğunda başını eğdiği fark edilebilmektedir.

Tortikolis kimlerde görülür?

Doğuştan boyun eğriliği problemi erkek çocuklarda ve boynun sağ tarafında daha fazla karşımıza çıkmaktadır. Ortalama olarak her 250 doğumda bir bu rahatsızlığın ortaya çıktığı düşünülmektedir.

Tortikolis genetik mi?

Tortikolis rahatsızlığının genetik faktörler yüzünden oluştuğuna dair kesin bir kanıt bulunmamaktadır. Uzmanlar boyun eğriliğin Klippel-Feil sendromunun bir sonucu olduğunu düşünmektedirler.

Tortikolis hangi doktor bakar?

Bebeklerde görülen boyun eğriliği probleminin bir an önce tedavi edilmesi gerekiyor. Bu konuda alanında uzman bir ortopedistten yardım alabilirsiniz. Ortopedi uzmanı tedavi sürecini süratle başlatacaktır.