Mide Yanması Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri: Hangi Hastalıklara İşaret Eder?

Mide Yanması ve Tedavisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Mide yanması, genellikle tüketilen besinlerin sindiriminin zorlaşması ve yemek borusuna geri gelmesiyle oluşur. Midedeki asit oranı arttığında, bu asit yemek borusuna kaçarak bir yanma ve ekşime hissi yaratır. Toplumun yaklaşık %40’ında görülebilen bu durum, çoğunlukla reflü, gastrit veya bazı ilaçların yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir. Yanma hissi, aslında midede değil genize doğru hissedilir ve özellikle sindirimi zor besinler tüketildiğinde şikayetler artar.

Mide Yanması Belirtileri

• Yemek yedikten sonra mide ve yemek borusunda görülen yanma
• Göğsün ortasında acı ve yanma hissi
• Ağıza asitli veya acı tatlı mide sıvısının gelmesi
• Geceleri artan mide ağrıları
• Uzanma veya eğilme ile şikayetlerin kötüleşmesi

Bu belirtiler sizde de varsa, öncelikle beslenme şeklinizi gözden geçirmeli ve ardından bir uzmana başvurmalısınız.

Mide Yanmasına Neden Olan Besinler

• Aşırı yağlı yiyecekler
• Baharatlı gıdalar
• Gazlı ve kafeinli içecekler
• Soğan, sarımsak, domates ve acılı yiyecekler

Bu besinleri aşırı tüketmek, yanma şikayetlerini artırabilir. Kişiden kişiye değişebilse de mide yanması açısından riskli olan bu gıdalara dikkat etmek gerekir.

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

• Muz, şeftali, çilek
• Esmer pirinç, bulgur, lifli besinler

Eğer bu besinleri tüketmenize rağmen mide yanmanız devam ediyorsa, mutlaka bir doktora danışmanız önerilir.

Mide Yanması Nasıl Geçer?

• Karbonat kullanımı
• Papatya, meyan kökü ve kekik çayı
• Zencefilli bal, süt, sakız, muz
• Kavun, patates, hurma ve maden suyu

Yukarıdaki yöntemlerle kısa sürede yanma hissini azaltabilirsiniz. Belirtiler geçmiyorsa, uzman yardımı alın.

Mide Yanmasına İyi Gelen Bitki Çayları

Mide Yanması Tedavisi

• İlaç tedavisi (mide asidini dengeleyici)
• Gerekirse pastil kullanımı
• Reflü gibi ileri durumlarda cerrahi yöntem (nadiren)
• Su ve yağsız süt ile anlık rahatlama

İlaç kullanımının mutlaka doktor kontrolünde olması gerekir. Hafif şikayetler için su veya yağsız süt gibi asit içermeyen içecekler kullanılabilir.

Mide Yanması Hangi Hastalığın Belirtileridir?

• Erozif gastrit
• Ülser
• Mide kanseri
• Bağırsak duvarı problemleri
• Safra reflüsü

Bu hastalıklar ciddi olduğundan kısa sürede uzman bir doktora başvurmanız önemlidir.

Hamilelikte Mide Yanması

• Gebeliğin ilk aylarında mide bulantısı, ilerleyen aylarda mide yanması görülebilir
• Bebek büyüdükçe mideye baskı artar ve yemek borusuna asit kaçar
• Yüksek yastıkla uyumak, sık aralıklarla ve az yemek yemek yanma hissini azaltır

Hamilelik sürecinde fazla ilaç kullanımı önerilmez, sadece şikayetler çok yoğun olduğunda doktorların önerebileceği antiasit ilaçlar tercih edilebilir.

Mide Yanmasında Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

• Kilo kontrolüne özen gösterin
• Yağlı ve baharatlı yiyecekleri sınırlayın
• Kafeinli ve gazlı içecekleri azaltın
• Sigaradan uzak durun
• Dar giysiler yerine rahat kıyafetleri tercih edin
• Çok fazla çikolata tüketmeyin
• Yatmadan önce yemek yemeyin
• Uyurken yüksek yastık kullanın